[饮食]治疗青春痘的几款食疗配方

导读

    青春痘有一个美丽的名称叫做“青春美丽疙瘩豆”，青春痘是从青春期开始发育之后所起的疙瘩，普通的会随着年龄的增长而逐年的痊愈。青春痘对爱美的女孩子来说，给她们造成了深深的伤害，特别是在如花的季节里，那么青春痘到底应该怎么治疗呢？接下来和大家分享几款治疗青春痘的药膳，希望对大家有帮助，一起来看看吧!

1

绿豆薏苡仁汤

【食疗配方】绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，

【功效】适用于油性皮肤。

【制法】洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。

【用法】每天3-5次。

2

果菜绿豆饮

【食疗配方】用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。

【功效】具有清热解毒、杀菌之功效。

【制法】先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。

【用法】每日1-2次。

3

海带绿豆汤

【食疗配方】海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。

【功效】清热除烦，利小便，解毒。

【制法】将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。

【用法】每日1剂，连用30日。

4

薏苡仁海带双仁粥 

【食疗配方】用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。 

【功效】具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

【制法】将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。

【用法】每日2次。

5

枸杞消炎粥

【食疗配方】枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。

【功效】具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

【制法】洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。

【用法】每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程。

6

山楂桃仁粥

【食疗配方】山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。

【功效】适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

【制法】先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。

【用法】每日1剂，连用30日。

　　痤疮俗称“青春痘”，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。因皮脂腺管与毛孔的堵塞，皮脂外流不畅所致。自青春发育期后，几乎每个人都会在脸上或其他部位生过痤疮，只是有些人数量少，时间短，一般在25岁以后自然趋向痊愈。痤疮(青春痘)的治疗在以药物治疗为主的基础之上。