（周迅现场潸然泪下）
还记得《朗读者》《诗词大会》带来的“一股文化清风”引发的全民文字热潮吗？
语言和文字的力量在于心中每次不可抑制的震颤与共鸣，它们能与时间抗衡，联结千万年的的思想与头脑。语言和文字也是一个人了解世界、思考人生、表达自我不可或缺的必修课。
而这一切，很多爸爸妈妈认为需要从“起跑线”——胎教开始学习。
胎教能让宝宝更聪明吗？
01
针对音乐能够促进胎宝宝智力发育这个论题，2014年，美国权威的神经脑科学家约翰·梅迪纳撰文称，尚无任何科学证据表明音乐对促进胎儿大脑发育有任何作用。
约翰·梅迪纳指出，子宫最大的好处是避免了各种刺激：黑暗、湿润、温暖、坚固、安静的环境为胎儿早期大脑发展提供了最佳环境。
因此，他对孕期胎教的建议是：请保持安静，宝贝正在发育。
“胎教”到底有用吗？
02
然而，不少研究人员通过音乐、抚摸等方式尝试对比研究，发现“胎教”真的有用！
研究人员发现，胎教真正的作用是通过对准妈妈的情绪和精神状态的改变，影响体内激素和有关神经介质的分泌，从而间接地影响到胎儿的大脑发育。也就是说，胎教有作用的真正原因是：妈妈开心了，宝宝也就长得更好。
从这个意义上来说，中国和西方古代所流传下来的间接胎教有其科学性（如修身养性、心情愉快、饮食健康、合理作息等）；但是，目前还没有研究表明直接胎教能够促进胎儿发育（如拍打肚皮、光源照射、大声播放音乐等）。
胎教与否，全在于妈妈
03
医学认为：只要妈妈身心状况俱佳，胎儿就能发育得好。
心理学认为：胎儿虽然有感觉和情绪，但不具备思维、道德、审美的能力。
脑神经科学认为：获得充足的休息，正常环境中的运动、声音和光线刺激已经足够，过度的刺激反而影响胎儿发育。
准妈妈可以做一些让自己身心愉快的事情，比如散散步、听听音乐、和宝宝说说话。也可以让准爸爸参与胎教，提前适应自己未来的角色，增进和宝宝之间的感情。
“胎教”起源于我大中国
04
现在普遍认为，胎教起源于中国古代。
根据《列女传·周室三母》记载，早在商代末年，周文王的母亲就开始对孩子进行胎教了。
而有文献记载的民间胎教第一人则是孟母。根据《韩诗外传》记载，孟母在谈及对孟子的培养时说，“吾怀妊是子，席不正不坐，割不正不食，胎教之也”。之后各朝各代也不断完善关于胎教的理论和实践。
中国古代的胎教，主要包含以下几方面的内容：
1. 居处简静。避免外界不良刺激对胎儿的影响。
2. 调适心情。准妈妈保持平和、轻松、稳定的心情。
3. 饮食营养。饱饥适中、饮食清淡、保证营养、慎用药物。
4. 规范行为。主张劳逸适度。
世界各国“胎教”面面观
05
积极帮助孕妈的法国胎教
法国人认为，孕妈应该吃自己想吃的食物，做自己想做的事情，这才是正确的胎教方法。法国男人经常帮妻子准备美食，一旦妻子怀孕，丈夫会更积极地参与家务。
法国的孕妈一般会通过瑜伽或散步做好顺产准备。从怀孕第6个月开始，法国男人准时会陪妻子一起到医院听分娩讲座。
享受游泳和体操的德国胎教
除了医生特别嘱咐的注意事项外，德国孕妈并没有特别的胎教方法。
德国人非常勤奋，因此孕妈不会待在家里休息。即使怀孕，也会正常上班，而且跟平时一样做家务。另外，游泳和体操是德国人最喜欢的运动。游泳能强化肌肉力量，有助于顺产。而德国医院开设的孕妇体操受到很多孕妇的欢迎。
使用托腹带的日本胎教
在日本，只要怀孕就要向政府部门通告。相关部门会提供一本育儿书和记录各种注意事项的指南书。指南中详细地介绍了怀孕中的正确生活方法、饮食生活等。
怀孕5个月开始，日本孕妇会使用托腹带。使用托腹带能预防腰痛症状，而且能提高腹部的稳定感。日本人认为，如果用从神寺求来的托腹带缠绕腹部，神灵会保护胎儿。
崔玉涛认为：“胎教”并不是在于听音乐的那点时间，孕妇应该关注自己的心情，以正常的生活规律、正常的饮食，保证胎儿的健康成长。
胎教是一种爱的表达。胎宝宝需要父母的爱与保护，但也请妈妈放轻松，关注自己的快乐与健康才是孕期最重要的事，你的愉快感受才是胎宝宝最喜欢的胎教方式哦~
联系客服
