１．一定要遵医嘱，切勿以为多吃几片，疗效就会更好，禁止擅自加药，一般服用两周后应回医院复诊，以便医生了解药物的疗效，有利于调整治疗方案。
２．服用镇静安眠类药物两周后，如果疗效明显，医生就应考虑逐渐减药，同时添加一些辅助的药物，减少其成瘾的概率。
３．患者应了解药物的副作用，一些药物长时间服用容易成瘾，这一点自己要清楚。既不因为有成瘾的可能就拒绝用药，也不因为忽视成瘾的后果而长期用药。
４．在服药过程中，由于某些药物使人神志不清，对外界的判断性下降，因此，像高空作业、开车等行为应该避免，以免造成危险。同时，应避免喝酒。
容易导致药物成瘾的类药物
（１）含有麻醉药品的复方制剂：含有磷酸可待因或罂粟壳成分的止咳水，比如联邦止咳露、立健亭、苏菲止咳糖浆、强力枇杷露等；
（２）镇痛药：曲马多、镇痛新、吗啡、杜冷丁、美沙酮、可待因等；
（３）镇静安眠药：安定、舒乐安定、氯硝安定、三唑仑、阿普唑仑等；
（４）兴奋剂和致幻剂：利他林、咖啡因等。
