返童谣： 这首《返童谣》是明末清初所作，作者毕明清，原名是《养身还须养心功》。写的很好，劝老年朋友不防多读，虽然不能返老还童，但却有延缓衰老之功。

                  闲丰漫步百花丛，良友欣逢笑语中；抛却俗尘可益寿，热心公益不求功。

                  琴书消遣心情畅，家务操劳气血通；胸襟天阔欢颜驻，杂念排除意自松。

                  淡酒虽和宜少饮，卷烟多吸必伤躬；早睡安衾为静虑，晨起山径吸晓风。

                  药补不如食补好，养身还须养心功；名缰利锁浑忘却，无私无欲老返童