上期漫画我们解释了近视的原因以及户外活动对眼健康的重要性。这期漫画持续给预防近视送“药”。
这里的“药”指的是户外活动,最重要的是有效成分是“户外”,而不是“活动”。
每天在户外多呆40分钟,哪怕是坐在草地上不动,近视发病率就可以降低9%。而同样每天在室内打2小时乒乓球,效果却不明显。
所以千万不要自欺欺人地把在室内“做题目”运动也当做运动啦。(哈哈哈,开玩笑)
关于近视了以后有没有后悔药
记住一句话:' 假性近视是可逆的,真性近视的屈光度可逆,眼轴长度不可逆 '。
所以一旦患上了真性近视,更要爱惜用眼,千万别以为成年了度数就不会增长了,多去户外,少宅才是真理哦。
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