张瑜，1957年10月19日出生于上海。1973年，张瑜从华山中学初中毕业后，进入上海电影制片厂，开始演员生涯。
1977年，在谢晋执导的影片《青春》中饰演话务员金阿燕，获得好评。
1980年，与郭凯敏主演影片《庐山恋》，在片中饰演周筠，成功地塑造了一位从小生长在海外，却对祖国怀有赤子之心的少女形象，
她主演的《庐山恋》中的表演，热情而不娇柔，奔放而不造作，总给人以清新质朴之感，这部电影可谓家喻户晓。
影片公映后获得观众的大量赞誉，43套服装加上庐山优美的风景，给观众带来了全新的视觉享受。凭借该片1981年5月获得第4届大众电影百花奖最佳女主角奖。
1980年，张瑜又主演了《巴山夜雨》，她在剧中饰演深受“四人帮”极左思想毒害的女红卫兵，她身上具有“革命小将”的邪恶，但并未完全失掉做人的善良之心，将这个人物角色展现得淋淋尽致，更是让观众们为之深深触动。
1981年5月，她因在影片《巴山夜雨》中饰演女主角刘文英，获得第1届中国电影金鸡奖最佳女主角。她能够在同一年内塑造两个不同的角色，成为金鸡百花双料影后。
1981年，主演影片《知音》。袁世凯为了收买蔡锷将军，特地用名妓小凤仙来迷惑他。小凤仙通过琴声表达了自己的心声，蔡锷将军才领悟到她的用意，而这首曲子就是《高山流水》，从此他俩成为了知音并产生好感。
《小街》是上海电影制片厂出品，由张瑜、郭凯敏主演，于1981年上映。该片讲述了在'十年动乱'年代，青年工人小夏认识了因受迫害而女扮男装的少女小俞，二人在短暂的交往过程中产生真挚感情的故事 。
1981年，因主演影片《知音》和《小街》，她成为中国电影史上第一位一年内连获四冠的演员，分别为：金鸡奖、百花奖、文汇奖、政府奖 。并随中国电影代表团去澳洲访问 。
1984年，她在谢铁骊执导的《清水湾，淡水湾》中饰演顾婷婷，在孙道临执导的《雷雨》中饰演四凤，还主演了董克娜执导的《明姑娘》 。
《庐山恋》导演黄祖模曾经遗憾地笑言：“我们多么希望这两个没有谈过恋爱的年轻人能假戏真做，但很可惜，他们两个就是拉不拢。”
通过“银幕情侣”郭凯敏的搭桥，介绍她认识了同在上海电影制片厂任导演的张建亚。张建亚非常热情，给予了张瑜很多帮助，擦出了爱情的火花，于1984年踏上了婚姻的红地毯。
成为大明星的张瑜，希望能报考电影学院，老师一句：“你都这么有名了谁敢教你，你应该去美国好莱坞”。让张瑜放弃了璀璨的星途，决定赴美留学。1985年，留学美国加州州立大学北岭分校，学习电影电视制作，后攻读硕士学位。1991年开始，张瑜在台湾拍戏三年，
婚姻生活刚开始就与爱人分离。张瑜到了美国之后，一边做家教，一边学习专业，义无反顾的坚持。夫妻二人，虽然一直有书信来往，张瑜7年之后回国，两人已没有当初的感情了，很和谐的办了离婚手续。能够在离婚之后和前夫做朋友，这样的洒脱豁达真是令人敬佩。
1993年，回大陆重返影坛。1995年，回到北京后，她除了担任制片人与女主角外，还参与了导演工作 。2005年，投资拍摄影片《鲁迅》，出演鲁迅的妻子许广平，同年还主演了主旋律影片《任长霞》，两部作品分别获得第11届中国电影华表奖和最佳故事片奖 。
2010年，时隔30年后，拍摄《庐山恋》的续集《庐山恋2010》。时间进入21世纪，当年那清秀可人的女孩已经成为叱咤商界的女强人，她的女儿耿菲儿（秦岚 饰）更出落成一位不输母亲当年风采的可人。
自海外学成归国之后，菲儿决心闯出一番事业，最终却与同样混迹商界的韦宁谱写了一段没有结局的恋情。 分手之后，菲儿在旅途中结识了摄影师马缰（李晨 饰），时尚的女孩与不相信爱情的摄影师，新的故事正在发生，老的故事却还在继续，三角恋情难取难舍…
这是一部在世界上在同一影院播放时间最长的电影，创下了吉尼斯世界记录。当年，杨霖和吴惠一起成了牯岭镇庐山恋电影院的放映员，他们如同《庐山恋》中的男女主人公一样相恋了。 近四十年如一日，做的同一件事，他们每天不厌其烦的播放着《庐山恋》。
张瑜塑造的人物一直是观众心中的经典。如今，作为制片、导演兼演员的她已成为一个成熟、智慧、充满魅力的新时代的新女性 。
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