肺部最爱的8种食物, 每天泡水喝一杯, 清肺化痰远离咽炎!

茉莉花是人们常见的植物之一，茉莉花作为花茶泡水饮用，能起到抑制细菌的作用，而且它还有止咳化痰，清肺润肺的作用哦~

喝花茶可以帮我们清肺，那么你知道喝什么清肺效果好吗，可以试试雪梨桂花茶哦~雪梨可以生津润燥、清热化痰，常喝能帮你保护好肺！

都说抽烟对身体不好，尤其是对肺的损害最大，但是想戒烟却戒不掉，那就喝点金桔百合茶吧，它对润肺化痰有很好的作用哦~

罗汉果通常用水煎服，茶汤呈现淡淡的茶水味，味道香甜，有很好的清热润肺，止咳化痰的作用，它泡水喝可以与其他食物搭配功效会更好哦~

忙碌还是休闲的时候都可以冲一杯菊花茶,养身功能杠杠的! 它具有清热解毒，清肺消炎的作用，喝菊花茶时，加上几颗冰糖口感会更好哦~

农村不起眼的蒲公英，它的功效可是特别多的，它不仅有清热解毒的作用，对有慢性咽炎，喉咙痰多总咳嗽的人也很有益处哦~

小青柑具有清热解毒、化痰止咳、疏肝润肺，燥湿化痰等的功效，常喝对慢性咽炎有一定疗效哦！

胖大海是属于中药化痰药的一种，有很好的清肺化痰、利咽开音的功效，经常抽烟有咽炎的人可以常喝哦~