生姜这样吃，可以“祛除”身体里的湿气，有湿气的朋友一起看看吧

生姜我们都知道在生活中除下作为佐料，它还有祛湿驱寒的功效。而且它的价格也是很便宜的，所以也很受人们的喜爱。如果你会搭配生姜的吃法的话，那功效是棒棒的。

生姜这样吃，可以“祛除”身体里的湿气，有湿气的朋友一起看看吧。 1、生姜茶 姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。

2、生姜红糖水 这个小编真的要推荐了，因为每次小编感觉要感冒或者已经流鼻涕时候就会选择喝这个来发汗，排除体内的毒素。 姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的功效，非常适合在潮湿的气候食用。

吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

姜的食疗功效： 1、治呕吐不止：生姜汁一汤匙，蜂蜜2汤匙，加开水3汤匙调匀，煮沸后一次服下。 2、治胃病发作：生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。 3、治晕车晕船：生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏，有明显的缓解作用。

生姜的不同用法： 1. 受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。 2. 感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。 3. 咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。 4. 痛经：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。 5. 长痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。 朋友们，你们现在知道了吗？你们平时喜欢吃生姜吗？

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