写给那些在人生旅途中激励过我们的人……我们深深感激。养成一种感恩的心态，感谢你身上发生的所有事情，并且相信你走出的每一步都会让你变得比现在更成功、更美好。——布莱恩·弗拉克

每个人的一生都会有很多的事情值得去感激，这种感激是发自内心的。无论人在何时，只要有这种心理，人就会处于一种丰盈的状态。通过感恩，你的思想和行为都将处在一个美好富足的状态上，产生积极的振动频率。那么通过吸引力法则，他们会须吸引来更多美好的事物想你靠拢，将会有更多值得你去感激的事物。

我的感恩日志

这样的情况下做一本自己的感恩日志是非常必要的，我们可以在这里记录下自己的美好。当我们有时间的时候，每天可以去翻看它，那样自己会持续生活在一个快乐、感恩的状态之中。不要觉得这个事情简单没必要，我告诉你，正因为他的简单才是一个非常强力的工具。把自己的心是内心表达出来，对自己真的很有好处。

记住在这个过程中，苦难和挑战一样值得我们去感谢。它让我们的心灵获得成长，给也让我们获得了经验和发展。尝试去接受它们，即便自己被伤害过，感谢你在击败它们中你获得的所有。因此，抽出点时间吧，用心地观察，用心地发现，发现自己生活中的美好。只有你的注意力真正的放到它们的上面时，宇宙将会赋予能量吸引更多的美好出现你的生活中！

感恩之时不要忘记观察它的变化

这样的一本日志我们可以观察自己生活中已经拥有的美好，也可以确认自己生活中从记录到现在已经发生的变化。我们在每天晚上睡觉之前，可以拿出来看一下，并期望那些围绕在自己周围的事情都可以发生奇迹。日积月累，终有一天你会发现你所期望的事物变成了现实，而且你自己也养成了习惯，周而复始，形成良性循环。

感恩我的付出，它让我收获了爱；感恩我面临的挑战和挫折，它让我得到了成长；感恩我的家人和朋友，它让我发现我不是一个人……记住，感恩生活中的很多事物是非常重要的，并且做好反思和观察，把自己的振动频率调至最高和最积极，宇宙将会为你带来更多你想要的。

希望诸位在每天开始和结束的时候都带着感恩！

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