走路与踏单车对体力消耗感觉

    锻炼身体，走路6000步和踩单车6000步，作一个比较，结果感觉：踩单车累多了，且辛苦多了，特别是对那个屁股有明显磨擦疼痛感，有时候还特别的疼。

    而且的话，还伴有膝关节酸胀，全身的酸痛，双腿发软，感到没有力气，出汗，相对来讲，没有走路明显。头部出汗多，双腋下及腹股沟出汗多。但从体力消耗来看要比走路消耗大一些。它的消耗原理在哪里？我认为单车运动是因全身心的运动，双脚、双手都在动，关键是头脑里装着安全，时刻注意前方、左右行人和车辆与自己交会等。单车还有一个在高低不平的道路上对身体震动太大太厉害。因为好久不踏单车了，人多时难免紧张，难免手心出汗，难免碰到特殊情况下车，让人行。

    总之，踩单车锻炼身体比走路的话来，锻炼身体要好一些，消耗体能要多一些。