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2016.09.20
本期的实战教学中,王战军老师详细讲解了陈式太极拳实战技击的15种打法:1、拗步;2、穿手肘 ;3、刁手掤 ;4、肩靠;5、金刚捣碓;6、懒扎衣;7、青龙出水;8、下步跨虎;9、斜行;10、压肘;11、迎面掌;12、右蹬一根;13、玉女穿梭;14、云手顶膝;15、云手上步压肘。
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