最简单的防病法——感冒

天健

    《养生书》上记载：“常以手中指与鼻梁两边，揩二、三十遍，令表里俱热，所谓灌溉中岳，以润于肺也。”笔者验以两法，授于多名易感之人，皆获良效。

    方法：

    1、双手中指腹，按摩鼻翼两侧（迎香及鼻翼），至热感，约1～3分钟；

    2、双手除大指外余八指相互交叉，掌相对，两拇指约相并，用大鱼际同时自上而下摩鼻两侧逾百下，有温热舒通感等。

    来源： 民间中医网