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【技术分享】松花鱼炖豆腐(附自制炖鱼酱配方制法)


特点:酱香四溢,松花鱼肉质结实鲜香。


原料扫盲:松花鱼外形像鲤鱼,但更加圆胖,产于东北松花江,是一种冷水鱼。它肉质结实,口感很有韧性。此鱼进货价30多元/斤,适合烧、炖、焖。

千叶豆腐虽然脆,但是豆香味不浓,我感觉用普通卤水豆腐香味会更自然一些。


原料:松花鱼1条约800克,干页豆腐半袋,五花肉片50克。


调料:色拉油、猪油各80克,葱姜蒜片各15克,自制炖鱼酱120克,高汤2千克。


自制炖鱼酱配方制法:黄豆酱20克、料酒15克、东古一品鲜酱油15克、米醋20克、白糖15克、味精、鸡精、蚝油各10克、胡椒粉8克,调拌均匀即可。


制作方法:


(1)松花鱼宰杀洗净,两面打一字花刀。


(2)起锅下宽油烧至七成热,下入松花鱼炸至表面金黄、熟透,捞出控油。


(3)干页豆腐入油锅炸至表面金黄待用。


(4)锅下色拉油、猪油烧热,下入葱姜蒜片爆香,下五花肉片小火煸至干香,加自制炖鱼酱炒香,下入高汤2千克,下入松花鱼、干叶豆腐,中火烧开转小火炖8-10分钟,大火收汁至浓稠,调入适量老抽提色,淋香油出锅。


制作关键:五花肉片一定要煸炒出油,这样才可以为鱼肉增香。松花鱼肉质紧实,所以要开小火多炖一会



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