拍打拉筋

五项全能国家队运动员寒气逼人

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时间：2015.12.23 14:04

 

在我们的印象中，运动员个个都是身体强壮而健康的，然而事实并非如此，他们往往有不少运动损伤，更快更高更强的奥运口号，作为一种精神，更给人们以误导。

国家队五项全能运动员，游泳受寒，击剑导致的腿部肌肉反复拉伤…… 年轻时高强度的训练导致现在身体各种疾病与疼痛。今天我们三人一起“轰炸”膀胱经，排毒排寒，感觉非常舒服。

寒气从手指排出

但愿大家不论在竞技体育运动，或平常身体锻炼或工作中，要真正关爱自己的身体,不要去挑战极限，以避免造成运动损伤。

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