穴位
一、手部穴位:脾经
位置:位于拇指桡侧缘,指根到指尖处,也可在拇指螺纹面
作用:补脾经能健脾和胃,补益气血, 清脾经可清热,利湿,化痰止咳 。
主治:腹泻,便秘,食欲不振,消化不良 、腹部胀痛,黄疸,肺系疾病。
肝经
位置:位于指于食指指尖螺纹面或掌面食指指根到指尖成一条直线。
作用:平肝泻火,息风镇惊 。
主治:烦躁不安,惊风,五心烦热, 目赤咽干,伤风感冒,肝系疾病
心经
位置:位于中指指尖螺纹或掌面指中 指根到指尖成一条直线。
作用:补心血,清心火,利尿,镇静安神。
主治:高热神昏,口舌生疮,心血不足, 惊恐不安,五心烦燥,夜鸣,小便 短赤,汗多。
肺经
位置:位于无名指指尖螺纹面或掌面 无名指指根到指尖成一条直线。
作用:补肺益气,清肺止咳化痰清热。
主治:感冒,发热,咳嗽,胸闷, 气喘,虚汗,脱水。
肾经
位置:位于小指指尖螺纹面或掌面小指指根到指尖成一条直线。
作用:滋阴壮阳,强健筋骨。
主治:遗尿,尿频尿急,骨软,腹泻, 虚喘,久病体虚,先天不足,近视。
胃经
位置:拇指掌面大鱼际侧赤白肉际处。
作用:和胃降逆,清热除湿。
主治:食积,呕吐,食欲不振,胃热所致的牙痛,口臭,口疮,睡中磨牙等一切疾病,大便秘结,腹胀胃脘疼痛。
四横纹
位置:掌面食、中、无名、小指 第一指关节横纹处。
作用:退热除烦,散瘀结,食积,调和行气 。
主治:消化不良,腹胀,气血不和, 气促胸涌,扁桃体,淋巴结炎。
小横纹
位置:位于食、中、无名、小指掌指 关节横纹处。
作用:消涨,散结,退热。
主治:食积、腹胀、食欲不振、呕吐、 腹泻、嗳气、脾胃热结,口疮。
掌小横纹
位置:位于掌面握着小指指根下,尺侧掌纹头。
作用:开胸散结,化痰止咳(化痰要穴)。
主治:咳嗽气喘,气管炎,肺炎等 呼吸道疾病。
大肠
位置:位于食指桡侧缘指根至指尖 成一条直线。
作用:补法(温中固脱,涩肠止泻)清法(清理肠道,除湿积滞)。
主治:食积,腹泻,便秘,痢疾, 脱肛,腹痛。
小肠
位置:小指尺侧缘指根到指尖成一条 直线。
作用:清泄湿热,利小便。
主治:小便赤涩,尿闭,遗尿,水泻, 口疮,流涎,发热。
板门
位置:位于掌大鱼际平面。
作用:健脾和胃,消食导滞,通达气和主治:食积,腹胀,食欲不振,呕吐,腹泻,嗳气,调理脾胃,消化系统方面疾病。
内劳宫
位置:位于握拳掌心中指和无名指 中间部位。
作用:除心热,除烦,退虚热。
主治:口舌生疮,发热,烦躁,虚火内热, 盗汗,实热症。
内八卦
位置:手掌心为圆到中指根部横纹 。 长度三分之二为半径画圆。
作用:宽胸理气,化痰止咳,平衡阴阳。
主治:咳嗽,痰喘,胸闷,厌食, 腹胀呕吐。
小天心
位置:大小鱼际凹陷交接处。
作用:滋阴清热,利尿,镇惊, 明目,安神,斜视。
主治:惊风,抽搐,烦躁不安, 夜啼,目赤痛,麦粒肿。
三关
位置:前臂桡侧缘腕横纹至肘横纹 , 成一条直线。
作用:补气血,温阳散寒,发汗解表。
主治:外感风寒,阳虚所致的腹痛,腹泻 。 病后体虚等一切虚症,温补要穴。
天河水
位置:前臂正中,腕横纹至肘横纹 , 成一条直线。
作用:清热解表,泻火除烦,滋阴不伤阳。
主治:五心烦热,口燥,咽干,外感发热,潮热,内热,口舌生疮一切热症。
六腑
位置:前臂尺侧缘,腕横纹至肘横纹 成一条直线。
作用:清热解毒,大凉穴。
主治:高热,烦躁,惊风,咽痒,腮腺 、 炎,大便秘结,鹅口疮等一切热症。
二扇门
位置:手掌背部食指与中指,中指与无名指 的夹缝中/中指掌指根部两侧凹陷处。
作用:发汗解表,舒筋活血。
主治:身热无汗,风寒感冒,伤风感冒。
二马
位置:无名指与小指之间,指掌关节后 凹陷处。
作用:滋阴补肾,顺气散结,扶正,利水消肿。
主治:潮红烦躁,腹痛,小便短赤,阴虚发热,夜啼,健脑益智。
外劳宫
位置:掌背部3.4掌骨凹陷交接处,与 内劳宫相对应。
作用:温中散寒,升举阳气。
主治:一切寒症,腹痛,肠鸣,腹泻,遗尿。
一窝风
位置:手背腕横纹中点凹陷中。
作用:温中散寒,止痛。
主治:伤风感冒,腹痛肠鸣,关节痛,善去外之寒。
合谷
位置:手背腕横纹中点凹陷中。
作用:温中散寒,止痛。
主治:伤风感冒,腹痛肠鸣,关节痛,善去外之寒。
曲池
位置:曲肘时在肘横纹尽头凹陷处。
作用:配合谷穴治感冒发热,配血海可治皮肤病,发汗解表,清热通络止痛。
主治:发热,流行性感冒,肘关节疼痛,上肢麻木。
肾顶
位置:小指尖末端。
作用:收敛肾气,补肾壮骨,固表止汗。
主治:肾虚骨弱,五迟五软,自汗盗汗,解颅。
总筋
位置:位于掌面腕横纹中心。
作用:镇惊,醒神,退心火,清心经之热,散结。
主治:夜啼,惊风,潮热,口舌生疮,牙痛,散结,通调全身气机。
五指节
位置:手背第一关节处(十指)。
作用:镇静安神,祛风化痰。
主治:夜啼,惊风抽搐,咳嗽,风疾健忘,指间关节不利。
端正
位置:中指甲根两侧赤白肉际处,桡侧为左端正,尺侧为右端正。
作用:(左)止吐(右)止泻,止血。
主治:鼻出血,惊风,左端正提升作用治腹泻 右端正降逆作用止呕。
十宣
位置:双手十指尖指甲内侧赤白肉际处。
作用:镇惊开窍,清热。
主治:临床用于急求,发热,昏迷,中暑。
博阳池
位置:手背一窝风上3寸。
作用:通便要穴,清热,消积, 化滞。
主治:便秘,头痛,小便赤。
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