由于图像是运用我们右脑的功能,右脑所拥有的创造图像的力量,可以让我们“想像”出图像以加强记忆的存盘。研究已经发现并证实,如果在感官记忆时加入其他联想的元素(联想方法会在第六讲详述),可以加强回忆的功能,加速整个记忆系统。
第一:图像清晰
所以图像联想的第一个规则,就是要创造“具体”以及“清晰”的图像。具体、清晰的图像是什么意思呢?比方我们来想像一个“少年”,你的“少年”图像是一个模糊的人形呢,还是有血有肉、呼之欲出的呢?如果这个“少年”图像没有清楚的轮廓,没有足够的细节,那就像将金库密码写在沙滩上,海浪一来就不见踪影了。
举例
让我们再来做“萝卜”图像练习,各位创造“萝卜”图像时,是不是先决定你的“萝卜”是红的还是白的,再想到萝卜有没有叶子,再进一步想到叶子是什么颜色,是翠绿的还是已经枯黄了,还可以想到这个萝卜是否刚从土里拔出来,是不是还有一些根须连在一起,这些根须有没有泥巴,还是已经干干净净地躺在市场的陈列架上?
刚才,我描述萝卜的目的是为了激发各位的图像能力,当然边看书边看我的描述时,各位都可以刻意想像萝卜有根,根还带着些泥巴,叶子是绿色的,各位都可以想像一下。接着,我们也可以拿个物体来想像它的特别描述的部分,这应该在每位头脑的操作能力以内。
细节图像
刚才说过细节可以强化图像,细节可以赋予图像灵魂,让我们一起多练习几个例子。例如“玫瑰花”,我们不要只满足于想像出一朵被压扁的玫瑰(平面的玫瑰),而要练习进一步想像出这朵玫瑰花瓣深浅的颜色,是含苞待放还是娇艳盛开,是名贵的长茎玫瑰还是本地产的短茎玫瑰,绿油油的茎上突着尖刺,是否散发着暗暗的幽香(《感官强化图像》一节将详述)。
例如“牛肉”,你想到的牛肉是什么样子?是血淋淋的“肉片”?带骨头的肉块?还是放在磁盘上半生不熟的“牛排”?例如“公共汽车”,你想像的公共汽车是崭新的德国奔驰公车?老旧的电车?还是一阵黑烟(公车已经开走了!)?车牌多少号呢?公车上有人吗?乘客稀稀疏疏,还是挤得像沙丁鱼一样?这些细节都能强化记忆库的存盘,各位务必利用机会多加练习。
颜色图像
除了细节描 ..........
联系客服