“与自己心里小的那个建立好的连结,是大卫专注的工作。”——布涵诺丁老师
“内在小孩”课程的设计源自于我内在的召唤,生命的智慧和爱通过我铺设了这条道路。我想把我亲爱的、优秀的老师们给予我的亲切而又耐心的教诲分享和传授出去。那些教诲给予了我无以伦比的帮助,让我徜徉于生命的旅程。我的责任便是分享它们。 ——白大卫
█ 为什么要来上“信念的转化”课程?
只要留意一下,你会注意到心里整天浮现的念头不外乎:
“Ta应该对我更好,更尊重我”…
“小孩子应该守规矩”…
“我应该做的更好”…
“超市里排的队伍应该移动快一点”…
“我的先生/太太应该按照我说的那样去做,我才是对的”…
“我应该更瘦/更漂亮/更成功”…
“我不可以这样,我应该那样”...
当我们这样对他人、对自己无休止地评判的时候,我们是否体验到随之而来的各种情绪感受,如沮丧、愤怒、挫败、不信任、焦虑、恐惧......?而我们又是否意识到这些评判和情绪感受给我们的生活和健康带来多少的压力,而我们又是如何去忽略去压抑的呢?这些被忽略和压抑的能量又是如何去破坏我们的关系、健康、工作的呢?
是的,当我们意识到压抑和忽略所带来的这些沉重的代价的时候,就到了我们去检视自己这些评判背后的信念的时候了。我们需要回到童年,去疗愈和转化那些在我们童年时期所遭遇的一些强烈的事件带给我们的那些限制性的信念。“信念的转化”课程可以帮助你看到这些。最终你将明白,你身外的一切人、事、物,全是你一己想法的倒影。你是编故事的人,也是所有故事的放映机,那么,你也是唯一能改变故事结局的人。
白大卫老师说,“情绪的转化”和“信念的转化”构成了我们的“内在小孩”的课程。这两个部分是一体的,它们是同一味药的两个“效用”,为达成相同的目的而一起工作。在“情绪的转化”课程中,我们会着重帮助大家了解我们内在那个受伤的小孩,恢复他/她与生俱来的热情、自信和自我价值。我们会非常清晰地理解童年发生的事件,正是这些事件塑造了我们的人格特质。我们将打开并释放累积在身心层面的情绪能量,卸掉我们心中沉重的负担。
“信念的转化”学习的重点在于看到我们的痛苦的根源,学习看到我们在一些情境中不愉快的情绪与我们的限制性信念之间的直接关联,这些限制性的信念从童年的时候就一直跟着我们。我们将在课程中学习具体的,有效的方法打破这些限制,学会质疑,重建我们的信念。
如大家已经感受到的,大卫老师的方法是非常尊重的、私密的、温和的,然而却有着深入的转化的作用,让我们从“知道”到“做到”。我们承诺高度的职业化,严格保护个人隐私。
【“内在小孩”的课程适合我吗?】
如果你符合下面所说的一点或者几点,那么这个课程都非常适合你来参加。
·渴望更多地了解自己,对自己的生命有更多的探索,培养内在的快乐、平和、热情和信心;
·愿意学习一些实用的为人父母的知识和技能,享受健康喜悦的亲子关系,从“我不是一个好妈妈/好爸爸”的感受中解脱出来;
·想要疗愈过去的负担和伤痛、改善与父母的关系;
·目前正遭遇人生的一些重大挑战,比如说伴侣关系、亲子关系、健康、事业等等;
·想要提升自己的情商,更有效地管理自己的情绪,以面对生活和工作中的各种压力;
·对实用心理学有兴趣;
·想要丰富自己的教练、教学或心理辅导技巧;
报名方式:010-6446 5865 / 010-64465643
课程学费:6800元/人(复训学费3400元/人)。
课程连报优惠(主办方保留解释此优惠政策的权利)
1、连报“内在小孩”之“情绪的转化”和“信念的转化”及“遇见真我”三个课程,享受优惠学费16000元人民币/人,不再享受其他任何优惠。
2、连报“内在小孩”之“情绪的转化”和“信念的转化”两个课程,享受优惠学费11000元人民币/人,不再享受其他任何优惠。
说明:连报两个或三个课程,两年内上完即可。如最后未能上完所有课程,根据实际报名时间的单个课程学费计算。学费请一次性交清。
2015年度下半年白大卫心灵成长课程“内在小孩”之“情绪的转化”时间安排:
10月22-25日(大连)
12月3-6日(广州)
12月10-13日(上海)
白大卫老师是一位来自西班牙的心理学硕士、超个人心理学家、人本主义心理学家、心理治疗师,著有《你不是孤单一人:个人成长与亲子关系实用指南》。
大卫可能就是为这份工作出生的。家庭的熏陶和个人的天赋,让他在人生初期就开始了探索内在的旅程,在童年和青少年时期就有过深层的灵性体验。他十六岁时遇见了自己的第一位、也是极重要的一位老师安东尼·布雷(Antonio Blay)。这是欧洲超个人心理学领域倍受尊敬的一位先锋人物。在安东尼老师的启发之下,白大卫以优异的成绩获得了圣地亚哥大学临床心理学的硕士学位。多年以来,大卫在世界不同的地方探索心灵成长的各种技术、学派和传统,包括但不限于:完形、哈科米、人本心理学、超个人心理学、荷夫曼方法(Hoffman)、九型系统、生物能量学、荣格学派、佛学、苏菲心理学等等,并且在东西方的个人成长团体、寺庙、静修中心有过长时间的体验。
大卫专注于“内在小孩”,他怀着极大的热情,将东方传统的智慧和西方的心理学架构整合于他的教学,创新而又独到。他的方法切合实际,温和但颇具深度,开放而不教条,充满尊重、关怀与慈悲。
大卫不局限于任何一门技术、系统、门派或传统。他说,“任何技术都有局限性,没有任何技术可以覆盖所有层面。但每个技术都有它的位置和优势”。基于多年对个人成长过程的深入领悟,他在协助学员转化的过程中,在学员可能的界限内,力求触动根源,深入念头、情感、身体…带来真正的震动、转化和改变。
他来自西班牙。他举手投足中的“纯粹、爱、专注、高品质”深深吸引着学员。“在他身上你看到一位生命探索的践行者对生命的尊重和奉献,在他身上充满爱、接纳和宁静的能量”。这些素质,不仅仅在大卫身上;之所以震撼,是因为它们也在每位学员身上,等待绽放。
白大卫老师著作,立品图书2015年出版
【学员分享】
我以前会埋怨周围的环境给自己带来了制约,身边的人都不能为自己着想等等...参加了大卫的课程之后,我才知道一切的根源在于我自己。发现这个真相、带着一份觉察上路,忽然觉得人生豁然开朗。我现在对自己有了更多的认识和宽容,有了更多的认可和关爱,同时也有了更多的开放和信心。
我在课程中重新体验了我的整个生命历程,让每个阶段的内在小孩获得了滋养,我清晰地看到傲慢来自于受轻视的经历,防卫来自于对被抛弃的恐惧。
在“情绪的转化”课程中,大量的练习让我们有机会一次又一次地清理和释放累积在身心层面的各种情绪能量,否则,如果没有这些清理,我们可能会在情绪升起的时候瞬间失控,说出伤害他人的语言,做出伤害他人或是自己的行为,继而陷入自责内疚之中…就这样,我们一次次地陷入其中无法自拔…情绪能量的清理和释放给了我们机会和能力去探索这些情绪背后的信念,当我们开始去质疑这些信念,觉知的力量会开始起作用,错误的信念得以转化,这个“按钮”将不会再起作用,相对应的议题和负担也将不复存在。
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