过年相亲见好友？教你一招除口气、痘痕、大肚腩

????【导读】

马上就过春节了，过年见亲朋好友，相个亲啥的，可是一身五花膘这可咋出门啊。。。小编决定减肥好了！！

如果再加上口臭、满脸痘痕。。。到底还要不要见人呢？

小编灵机一动：咱们智慧的老祖宗，有没有什么方法帮助我们呢？

口臭

津液不足，导致对肝胆经络的濡养不好，肝气横克脾胃，导致胃气虚，胃气上逆，出现口臭！

想通过嚼口香糖“掩盖”口臭？维持时间太短不说，一天24小时，总是有暴露的时候啊。想真正解决问题还是咱们的中医哦！

妙招：备好小柴胡颗粒！

小柴胡颗粒，一次4袋，一天3次。配合多喝大米粥。

痘痕

痘痘实际上就是体内的寒湿，在阳气的推动下，循胃经泛于体表，但是推动力不足，所以停在了体表导致的。

针对痘痕、痘痘的问题如何解决？

妙招：

①葛根汤加升麻

参考剂量：葛根75g  麻黄15g  桂枝45 g  白芍45g 生姜45g 大枣12枚 炙甘草30g  升麻30g 一剂

（葛根汤是阳明经的主方，升麻有清局部热的作用，本身发汗剂容易伤津液，此汤头不能久服哦）

②附子理中汤（根本大法~）

参考剂量：干姜60g 炙甘草30g 红参15g 炒白术30g 附子30g  生地75g一剂

（脸上的痘痘归根结底是脾胃寒湿重，所以长期服用附子理中汤肯定是没错的）

ps：小编给大家提供的只是参考剂量，具体用药，一定要根身体整体的情况，适当加减配伍。而且中医不同于西医，不是一个病对应一个方。真正的中医治病都是动态去看的，不可死守一个方子。

大肚腩

大肚腩，归根到底，就是因为脾胃虚。脾胃虚、寒，没有足够的能力把体内的瘀滞排出体外，而同时，身体为了保护脆弱的内脏组织，自发的在肚子上堆积了一层厚厚的脂肪，用来保护身体的内部不受外邪侵袭。

妙招：

①艾灸中脘+关元穴。艾灸能直接补阳，艾灸这两个穴位能够增加身体的脾胃运化能力，进而帮助身体增加动力来排瘀滞。建议每个穴位在20分钟以上，艾灸前要注意补充水分。

②温脐法

温脐法。花椒、艾绒、桂圆肉三者碾碎等量混合，置于肚脐内，外面用创可贴或者医用胶布贴好，每天晚上坚持使用。此法乃南怀瑾大师所传，可谓是无价之宝。同样可以恢复身体整体，帮助身体排垃圾。

找不到好中医？不如自己学中医！