别老只会清蒸鱼了！鱼的新吃法，柠香芝麻鱼排

　　海鱼大多含有丰富的高度不饱和脂肪酸，健康专家提醒大家要多吃，因为高度不饱和脂肪酸，对于脑细胞的生长发育有重大作用

　　上配料，

　　三文鱼和小青柠檬；

　　撒上适量盐、黑胡椒粉、姜丝腌制30分钟以上；