想戒烟?试试食疗方法，不知道管不管用！

　　吸烟的危害无须赘言,香烟中的焦油和一氧化碳等化学物质对呼吸道和血管内膜造成的损害,老少皆知。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍。所以,为了吸烟者的身体健康,有中医学者想方设法寻找了各种戒烟的方法,下面是几种食物戒烟的方法,想戒烟的可以试试看。

　　萝卜。萝卜能戒烟首先是因为萝卜酸与香烟中的化学物质结合会让人产生乏味甚至苦涩的味觉,其次就是萝卜富含胆碱类物质,能够补充戒烟者因为戒烟而减少的乙酰胆碱,防止戒烟者因戒烟而产生的精神疲劳、情绪低落等不良现象。

　　槟榔。槟榔碱与毛果芸香碱非常相似,而毛果芸香碱大剂量使用时又可以表现出烟碱的作用。所以不少戒烟者会在槟榔上面钻个小洞,放入烟油,再把槟榔放进热开水里泡一个多小时,最后把槟榔取出来时不时地闻几下,连续几天之后,烟瘾就会大减。

　　中药戒烟糖。取60克藿香、30克薄荷、30克甘草碾成粉末,用20克葡萄糖粉和15克白砂糖掺入拌匀,烟瘾来时就吃15克。