膝盖痛可能是啥问题，专家分析了10类情况，请大家参考。

1. 脂肪垫劳损。

作用：加强关节稳定和减少摩擦的作用。

病因：外伤、或长期摩擦，引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。

人群：经常步行、登山、或蹲起运动较频繁人群。

2.半月板损伤。

人群：常发于运动员。

病因：在下肢负重、足部固定、膝关节微屈时，若猛然内旋、或外旋伸膝，就易半月板撕裂。

3.膝关节创伤性滑膜炎。

病因：外伤、或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液。

症状：会膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。

4.膝关节骨性关节炎。

人群：中、老年，女性居多。

病因：超重负荷是。

症状：膝关节肿胀、疼痛，活动关节有摩擦音。

5.膝关节韧带损伤。

病因：突受外力而外翻或内翻，此时易损伤。

症状：膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀。活动受限。

6. 寒冷。

病因：寒冷是关节疼痛生活中主因。爱美原因穿得少，身体防护不到位。

症状：关节损害、寒冷导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。

7. 运动不当。

病因：登山运动中，全身重量对一侧膝关节压力过大引起。上下楼梯时，易出同类问题。

8. 不良走路习惯。

病因：如常穿不合脚的鞋、或拖鞋、高跟鞋，长时间行走。

症状：膝关节长时非正常受力，引起损伤、疼痛。

9.免疫性疾病引起。如风湿，类风湿，强直性脊柱炎，红斑狼疮，均可引起。

10.代谢性疾病引起。如“痛风”。

如有损伤，保健无法自愈，请尽快就医诊治。

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