随着年龄的增长，老年人的身上会出现各种各样的问题，其中关节疼痛就是最主要的一个问题。
相信患有风湿、类风湿、关节炎的人来说，无论明天是阴天还是下雨或是降温，关节就会隐隐作痛，如同天气预报。
轻者关节酸软，疼痛，僵硬，重者全身大大小小的关节还会出现肿胀，剧痛，甚至关节变形，丧失劳动能力和生活自理。
我们常说，凡事皆有因果，找到“因”才能解决“果”，此病又该怎么治呢？
中医认为，风湿、类风湿，多是在正气不足、阳气衰弱的基础上，风、寒、湿邪侵入人体引发的弊症。
我在治疗风湿、类风湿上，有这么一个简单而实用的方子，它来源于医圣张仲景《金匮要略》中的桂枝芍药知母汤。具体如下：
桂枝12、白芍9、麻黄12、生姜15、白术15、知母12、防风12、制附子10、甘草6。
水煎服，一天两次，饭后服用。
《金匮要略》原文是这样写的，诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。
也就是说，凡是四肢关节疼痛者，皆可服用。
下面，我就给大家讲讲其中的道理。
首先，第一步就是要散寒；中医认为，寒是导致关节痛最大的一个病邪，因为“寒主凝滞”，“寒主收引”，受寒后，络脉淤滞，气血运行不畅，不通则痛。
所以这里用制附子、桂枝、生姜、麻黄，四味药来祛除关节缝里的祛除寒邪。
附子味辛甘，性大热，上助心阳、下补肾阳、中温脾阳，其药性善于走动，通行十二经脉，全身上下各处无处不到，内可温补五脏六腑，外可达皮肤毛发，能把阳气带到关节缝里，把关节骨头缝里的寒通通搜刮出来，是一切寒邪阴邪的克星。
桂枝辛温，辛能散寒、温能通络，桂枝是桂树枝头新长出来的那一小段嫩嫩的树枝，所以阳气很旺，我们看树木在冬天硬邦邦的，一掰就断，但等到春暖花开就不同，你会发现树木都有了韧性，因为有了阳气，人的关节也一样，有了阳气就不会僵硬。
桂枝的枝犹如人体的四肢，这种枝类的药善于走四肢，可引阳气到达四肢末端，把手指关节寒邪祛除，寒邪一除通则不痛。
生姜性温，温的药它能够散寒，肚子冷痛，贴片生姜立马就好，风寒感冒，全身发冷，煮一碗生姜水，趁热喝，你会发现火辣火辣的，全身冒汗，因为生姜能温通血脉。
麻黄辛温发散，能够发汗，风寒感冒，浑身怕冷，用麻黄。麻黄可以令人出汗，在出汗的过程中，把身体里的寒邪通过汗水，一起散发出去。
以上四味药，不管体内之寒，还是卫表之寒，或是深入关节骨缝之寒，都能搜刮出来。春暖花开，冰雪消融，通则不痛。
其次，第二步就是除湿；湿邪为着弊，有句话叫“千寒易除一湿难去”，湿邪一旦深入骨髓，就会安营扎寨，如果在加上寒邪狼狈为奸，就会很难清除。《黄帝内经》云；“诸湿肿满，皆属于脾”，所以祛湿的关键在于健脾，这里用了一味白术作为健脾祛湿。
白术味苦甘温，甘温补脾，苦可燥湿，气香芳烈，温运脾胃，有健脾胃、运精微、温中阳、升清气、燥湿的功效。
很多湿的产生其实都是脾胃的问题，脾胃好，湿气少，而白术就有健脾益气，燥湿利水之功。
脾主四肢，脾所生化的气血可以濡养四肢，只有肌肉丰满壮实，四肢才能轻劲灵活有力，才有资本去抵抗外邪，所以用健脾来治风湿是治本。
知母甘寒质润，利水散肿兼滋阴，一方面可以防止上面的温药过燥，燥热内生，寒化热，第二知母滋阴生津，关节就像轴承一样，用久了容易生锈不灵活，一动就会咯咯响，这时候滋阴生津就像是给关节添加润滑油。
最后，第三步就是祛散风邪，在众多风药里面有一味药叫防风。
防风，顾名思义，就是可以预防和治疗风邪引起的各种病症，被称为“风家圣药”。
防风温而不燥，味甘而不峻，以辛为用，升浮发散，善走全身，最能发表祛风，胜湿止痛，善治诸般风疾。
风药的妙处还在于风能胜湿，像我们平时洗完衣服后，会把衣服拿到通风有阳光的地方晒，这样一来衣服就会很快干了。
剩下两味药就是芍药、甘草。
白芍苦酸微寒，具有养血柔肝、止痛敛阴等功效。炙甘草补中益气、和中缓急，二药合用，酸甘化阴而养血，柔筋缓急而舒筋。
老是有网友留言说，中医不传之秘在量。其实这句话是存在偏见的，因为中医讲究的是一人一方，就拿附子来说，小量可温补脾肾，中量能祛寒止痛、大量则回阳救逆，同样的一味药，用量的不同，功效也有区别，而量之大小，必须在辨病、辨证的基础上，因时、因地、因人，符合病情与机体的情况为宜。
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