自从有了宝宝之后，时常在小区里和抱孩子的年轻妈妈或者爷爷奶奶们聊天。小区里有一个宝宝，每次都是外婆抱着他。时间久了，我们也会聊聊家里的事情。有一次，这个外婆很疑惑地问我：“你们年轻人是不是都很喜欢玩手机啊？手机里有什么好玩的呢？”我说：“现在手机都是智能的，可以随时上网买东西或者看新闻，就是掌上电脑，年轻人基本都要用手机处理事情。”
听我这么一说，那个外婆像是自言自语地说道：“唉，我看这手机没什么好，我家宝妈宝爸每天玩手机，玩得都不知道自己是父母了。说工作忙工作累，看手机能看好久，可就是不搞孩子。”
老人这么一说，我仔细一想，我们对手机的依赖确实不小。有时候我也会无意间当着宝宝的面看手机，看到好玩的文章或者段子，忍不住笑出来。这时候，宝宝会很好奇地看着我，然后爬过来抢手机。宝宝才八个月，就对手机很感兴趣，小手指喜欢在屏幕上摸啊摸。
作为年轻父母，每天不可避免地接触网络，但是网络很消耗人的时间和精力。拿着手机，只是想看看朋友圈发生了什么，一不小心，一个小时过去了。我之前总安慰自己，反正宝宝有老人带，带得也挺好。不玩手机，自己都感觉落伍了，于是，借着与时俱进之名，低头看手机求进步。
可是，低头族父母们，你们知道吗？你们浪费在手机上的每一分钟，都是你们孩子成长中重要的每一分钟。你们每天低着头看手机，躲避教育职责，想过这样对老人和孩子的影响吗？老人也很累，也需要关心和陪伴。孩子多么可爱，玩手机的过程中，不知不觉他们就长大了，而你就缺席了。
在宝宝很小的时候，你当着宝宝面玩手机，宝宝不会说话，年轻父母意识不到危害。可是宝宝八个月左右就表现出情绪，这时候，危害就可以看到了，你不给他玩手机，他会哭闹，直到你把手机给他，哭闹才停止。当这种现象出现的时候，你会抱怨，怎么宝宝这么小就要手机。其实，他这种喜好是被年轻父母在无形中培养的。
养育孩子是一件不能偷懒的事情。孩子成长的过程中，需要父母全身心的陪伴，而不是父母在旁边心不在焉地玩手机；需要父母一起带着做亲子游戏，而不是父母带着一起玩手机游戏；需要父母给孩子讲故事、读绘本，而不是每天纯靠早教机播放故事；孩子遇到委屈事烦心事，需要爸爸妈妈的情绪疏导，但不需要爸爸妈妈扔过来的手机。你现在想省的心、想省的事，以后只会给自己的生活和孩子带来更多的问题。
2010年，《纽约时报》的记者采访乔布斯：“你家的孩子都很喜欢iPhone吧？”我们都以为，在乔布斯家，iPhone应该像巧克力一样普遍。出人意料的是，乔布斯说孩子们从来没有碰过iPhone，家里对高科技的使用有严格限制。
无人机的创始人CEO有5个孩子，从6岁到17岁，他和夫人对高科技产品的使用控制得非常严厉，14岁之前不让他们碰电子产品。
这些父母的理由是：“我们这些一手创造了这些技术的人，最知道其危害。因为我们切身体验过科技的危险，不想孩子遇到。”管理好电子产品，需要父母从自身做起，自己先放下手机，告别做低头族。
低头族的年轻父母，请理性使用手机。
低头族的年轻父母，请多陪伴家人。
低头族的年轻父母，请抬起头，生活不缺少美，缺少发现的眼睛
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