“病来如山倒,病去如抽丝”,这句话很多人都听过吧!但实际上,很多疾病的发生发展都有一个过程,那些蛛丝马迹如果你观察到了,就可以提前重视,并采取措施来解决。像那些没办法治愈的疾病,若能提前发觉,等于救了自己一命。
下面这张疾病先兆查询表,很全,每个人不妨都看一看。
1、起床后的四个信号
人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。
★清晨醒来如果头晕、头昏,可能是颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病;
★如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病,当然更可能是湿气重,买点芡实薏仁茶来喝吧;
★晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病;
★晨起小便,如果尿液棕色,肝脏毛病少不了。
2、观察你的眼睛
★如果经常眼睛疼痛,除了用眼疲劳外,老年人出现这种情况要提防青光眼;
★眼睛发花,眼角干涩,看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。
3、观察你的脸色
★如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎;
★如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关;
★如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生;
★如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血;
★如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30-50岁的男性,记得赶紧就医。
4、观察你的嘴
嘴唇感觉麻木,身体日渐消瘦,说明胰腺功能在逐步衰退,而胰腺不好,会殃及胃部,当胃受到损害时,嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外,还要注意不要吃生冷、油腻的食物。
5、观察你的鼻子
鼻子不灵,同时经常咳嗽,有时甚至呼吸困难,这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量,多吃新鲜瓜果和蔬菜,加强体质锻炼。
6、观察你的耳朵
如果耳朵老是嗡嗡作响,这是肾功能在逐步衰退的信号,有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状。调理办法是劳逸结合,少饮酒,少吃刺激性强的食物。
7、观察你的手部
★如果手掌泛红,可能是肝脏出现问题及内分泌失调;
★手发抖可能是甲亢,也可能是帕金森病。
★如果发现指尖比指节更粗大,可能是患有较严重的肺部疾病;
★如果指甲生长缓慢,没有光泽并且变黄变厚,提示淋巴系统出了毛病;
★如果手背静脉突出,并且随着年龄增加越加明显,也提示有心脏病的可能;
★如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗,可能有甲状腺的异常。
8、口臭、口气重
如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。
比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛,最近有研究表明还会引发胃癌,不过喝丁香茶可杀菌根治。
9、饮食上的大病先兆
★如果食欲亢进,体重却减轻,可能患了甲状腺功能亢进症;
★如果总感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有没有可能是糖尿病;
★如果在清晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,并且伴有疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能是糖尿病倾向;
★如果吃油腻食物后上腹部疼痛,并放射到右肩背部,很可能是患有肝胆疾病;
★如果没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳,可能是患了肝炎,喝谷谷丁茶可调理好转。
10、工作中的信号
★工作时如果感到记忆力太差、健忘,可能是神经衰弱和动脉硬化所引起的;
★如果经常打瞌睡,八成是睡眠不足,可以买点百合枣仁茶来调理,有安神宁心助眠的功效;
★如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病;
★如果伸懒腰时腰痛,多半要考虑坐姿不良。
11、上楼梯困难
★上楼梯时如感到心跳加速、心慌、胸闷,表明心脏功能较弱;
★如感到胸部憋闷,这是一个危险的信号,应该尽早抽空去看医生。
12、手脚麻木是重大疾病的先兆
西医认为,手脚麻木是痹栓引起的。“痹栓”,沉积在神经通路里,是神经细胞代谢物、神经毒素相互吸附粘合而成,就像电线中间有段橡皮胶,使生物电流无法通过,病人感觉手脚麻木。
13、腿部血栓形成前兆
腿肚子酸痛、胸痛、气短、咳血,这些是危险的腿部血栓形成前兆。若突然出现胸痛或者气短,别耽误,赶紧去医院。
14、哮喘不好也不坏
哮喘发作时往往伴随喘息或者呼吸困难,如果未好转,需赶紧去医院,否则可能出现严重的胸肌疲劳,甚至致死。
15、尿血但无痛感
可能是肾结石、膀胱或者前列腺感染,严重的可能是肾脏、输尿管、膀胱、前列腺等部位发生癌变,尽早就医,是最佳选择。
16、心脏病发作的前兆
胸部疼痛或不适,胳膊、两颚、颈部疼痛,突发冷汗、极度虚弱、恶心、呕吐、晕眩或者气短,这是心脏病发作的前兆。
马上急救电话,有条件的话,同时口服含一片阿司匹林或硝酸甘油,以防心脏病发作时心肌受到损伤。
17、抑郁和自杀念头
如果长期有疲劳、悲伤、焦虑、冷漠、失眠、食欲不振等症状,要考虑是抑郁症的可能,及时就医治疗,抑郁症自杀人数很多,需要及早干预。
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