注意休息、调节心里、循序渐进……
颈椎病患者康复其实很简单!
症状反复,治疗持续时间长,或许这是许多颈椎病患者对于颈椎病最无奈的地方。作为一种长期、慢性容易反复的疾病,颈椎病是不是真的没有办法治愈呢?
当然不是!
其实,只要在康复期注意相关事项,颈椎病是完全可以一次性(不是一次,也不是一下,是指避免反复)治愈的。那么,颈椎病患者在康复期间要注意哪些呢?
注意休息
休息是颈椎病患者的保守治疗中的重要的方式之一。无论是何种类型的颈椎病,当处于急性发作期或初次发作时,卧床休息是必要的。休息可以放松颈部肌肉,减轻肌肉痉挛和头部重量对颈椎间盘的压力。除此之外,休息,减少颈部活动,还有利于充血、水肿等炎症的消退,对缓解颈椎病的疼痛症状十分有利。
调节心理
颈椎病患者在患病后一定要做好“持久战”的准备,树立战胜疾病的信心,不可在治疗、康复中急于求成,更不可“放弃治疗”。
循序渐进
颈椎病治疗、康复不可能一蹴而就,这也提醒患者,在这期间应该树立循序渐进,逐步治疗的心态。患者应该按照医生制定的治疗计划循序渐进,持之以恒,切不可“三天打鱼,两天晒网”。
注意保暖
颈椎病患者在治疗、康复期间一定要注意保暖,受凉会导致颈部血管收缩,影响颈部和肩膀血液循环受,时间长了可能使颈部肌肉持续痉挛、收缩,加重病情。
遵从医嘱
颈椎病患者在治疗、康复中一定要遵从医生指定的治疗计划,在医生的指导下选择合适的治疗方式开展治疗,切不可“自学长才”,要知道无论是何种治疗方式都是有着其适应症的,医生无疑是最为权威的治疗者。
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