颈椎病患者康复其实很简单!

注意休息、调节心里、循序渐进……

颈椎病患者康复其实很简单!

症状反复，治疗持续时间长，或许这是许多颈椎病患者对于颈椎病最无奈的地方。作为一种长期、慢性容易反复的疾病，颈椎病是不是真的没有办法治愈呢?

当然不是!

其实，只要在康复期注意相关事项，颈椎病是完全可以一次性(不是一次，也不是一下，是指避免反复)治愈的。那么，颈椎病患者在康复期间要注意哪些呢?

注意休息

休息是颈椎病患者的保守治疗中的重要的方式之一。无论是何种类型的颈椎病，当处于急性发作期或初次发作时，卧床休息是必要的。休息可以放松颈部肌肉，减轻肌肉痉挛和头部重量对颈椎间盘的压力。除此之外，休息，减少颈部活动，还有利于充血、水肿等炎症的消退，对缓解颈椎病的疼痛症状十分有利。

调节心理

颈椎病患者在患病后一定要做好“持久战”的准备，树立战胜疾病的信心，不可在治疗、康复中急于求成，更不可“放弃治疗”。

循序渐进

颈椎病治疗、康复不可能一蹴而就，这也提醒患者，在这期间应该树立循序渐进，逐步治疗的心态。患者应该按照医生制定的治疗计划循序渐进，持之以恒，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

注意保暖

颈椎病患者在治疗、康复期间一定要注意保暖，受凉会导致颈部血管收缩，影响颈部和肩膀血液循环受，时间长了可能使颈部肌肉持续痉挛、收缩，加重病情。

遵从医嘱

颈椎病患者在治疗、康复中一定要遵从医生指定的治疗计划，在医生的指导下选择合适的治疗方式开展治疗，切不可“自学长才”，要知道无论是何种治疗方式都是有着其适应症的，医生无疑是最为权威的治疗者。