西兰花最好吃的做法你会吗？几分钟就完成

大厨私房菜

2017-01-05

西兰花是一种很健康的绿色食品，尤其油腻吃的多的，可以适当多吃点哦！今天教小伙伴一个简单又美味的做法，看看吧！

用料；西兰花 1颗，蒜 2块，酱油 2勺，油 适量。

步骤

1、备好食材

2、蒜切沫西兰花切小朵

3、锅中油先爆蒜

4、加入西兰花炒

5、要炒熟时加入酱油炒入味

酱油是最基本的，也可以使用豆瓣酱什么的。不要奇怪，这可不是什么黑暗料理！