记得我刚上大学时，有一年回家，我去邻居家探望一位病重的奶奶，其实那时我刚上完大二，读完中医诊断学，对于中医还只能说懂个皮毛，那位奶奶因为中风，失去意识，已经卧床很久了，但是饭量很好，每次喂饭都能吃上一碗。老家有个习俗，那就是寿终正寝，已经从医院回家，采用维持的方法治疗了。
寒暄之后，邻居说让我看看这位奶奶能不能过得了年关，我顿时傻眼了。那时我可没有上过临床，可也不能说不会，于是按照书上说的，详细诊脉，又撬开舌头看看舌苔。脉象沉弦，尺脉强劲有力，舌质淡红，微颤，舌苔薄白。我说，老人情况良好，一周之内应该没有问题。《内经》里面也有一句话：脉之有尺如树之有根。你见到的是你尺脉的深浅，你就知道这个生命力的深浅了。大约十天之后，老人去世了。也许是误打误闯，但是从一个侧面反映了中医的理论。什么理论呢？与51养生网小编一起来看看吧。
中医认为，五脏六腑皆禀气于胃，胃气能养五脏之气，百病皆由胃气衰而生。胃气不伤、百病皆愈，胃气一败，百病难施。危重病人不能吃饭和舌光剥无苔是胃无生气的表现，此为胃气将绝，预后不良。
能吃饭，在中医来说是能纳谷，说明脾胃之气的根本还在。中医强调治病勿伤脾胃之气，的原因也在于此。
因此，很多名中医常使用能增强脾胃之气的药物。中医认为胃属土、性喜甘。能增强胃气的药物也是以味甘的为多，如党参、黄芪、黄精、扁豆、山药、沙参、麦冬、谷芽、麦芽、茯苓、陈皮、甘草等，也是常用的药物。
如何增强脾胃功能
保持好的心情是前提，大多数疾病的发生都与情绪有着千丝万缕的联系，情绪不好，首先影响的就是脾的功能，如果情绪极其低下，会导致食欲下降、消化不良，更有可能会发生胃绞痛。所以，快乐的心情是有益于脾胃系统的正常活动的。
可用白术、茯苓各10g，每天泡水喝，因茯苓具有利水祛湿，健脾，安神的功效，白术具有益气健脾，燥湿利水、止汗、安胎的功效。两者配伍，能增强健脾祛湿的作用，长期坚持，会有意想不到的效果。
养成健康的饮食习惯，定时、定量、忌暴饮暴食，主素少荤，晚餐不要吃太多，常吃新鲜水果和蔬菜，少吃油刺激性的难以消化的食物，如酸、辣、油炸、烧烤等。因为这些食物身体的脾胃是很难消化掉，而且非常干燥，容易上火，当然，生冷的食物要少吃。
注意保暖，常常胃痛的发生十有八九是因为胃寒导致，脾虚泄泻的也是由于在天气变化无常时受冷所致。如果感到胃部发冷，平时可多服用姜茶，少吃生冷瓜果。
适当的按摩也可增强脾胃的功能，平时睡觉时，让身体自然平躺，双手叠加，以肚脐为中心按顺时针、逆时针方向各揉腹部25次；或以一手掌放在肚脐上，微微颤动腹部3分钟左右。这样既可以增加肠胃的蠕动帮助消化，又可以加强血液循环。
运动当然也不可或缺，瑜伽、散步、慢跑、太极等一系列的适当运动能增加身体的肠胃功能，促进消化吸收，改善血液循环，推迟消化系统的老化。
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