大健康生活圈 2017-11-06
前列腺增生症，良性前列腺增生，前列腺肥大，都是指的同一种疾病。一般情况下，年龄在50岁以上出现出现排尿障碍，那最主要的原因就要考虑前列腺增生了。近年来，前列腺增生已经不再是50岁以上人的“专利”了。由于生活习惯及工作环境不同，前列腺增生已经慢慢年轻化，甚至是在校的大学生也难以幸免。
前列腺增生的症状
尿频。尿频是前列腺增生的早期症状。尤其是夜尿次数增多。如果原来不起夜的人出现夜间排尿1～2次，就意味着出现了早期梗阻，当起夜次数从2次发展至4～5次，甚至更多时，说明疾病加重了。
尿急却尿不尽。膀胱里的尿液排不干净，容易引起细菌感染，尿急尿频却老是尿不尽，而且尿的滴滴答答，恶性循环。香港泌尿科医生建议：男性可通过自行计算小便时间，如1分钟内是否能排清，来判断自己是否出现前列腺问题。当然，有些客观原因也会导致1分钟仍未能排清小便，比如确实喝了大量的水，尿液过多。
性欲亢进。前列腺增生的早期，患者可表现为与年龄不相符合的性欲增强，或者一贯性欲平常，突然变得强烈起来。这往往是由于前列腺增生，使前列腺功能紊乱，反馈性地引起睾丸功能一时性加强的缘故。
血尿。前列腺增生早期发生的血尿现象，是由于增生的前列腺是充血状态的，当使劲排尿时，会造成表面血管的破裂而出血。
前列腺增生最喜欢的人群
性事不当的男人：性欲旺盛的男人，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，手淫过度、性生活过度、忍精处于性兴奋状态过久、性交中断等同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
长期酗酒的男人：长期酗酒者的前列腺不断受到酒精刺激，加重前列腺充血而引发炎症或加重原有病情的发展。
压力大的男人：精神压力与人体整体的健康状态有很密切的关系包括前列腺健康，压力大的男性更容易出现前列腺增生的问题。
久坐的男人：男性上班族很多都要长时间地坐着，久坐会令血液循环的速度减慢，前列腺会因此长期充血更容易出现增生的情况。如喜欢玩游戏的男性，长途司机或出租车司机，上班族男性等。
常憋尿：长期憋尿会令膀胱充盈胀大，局部压力就会增加，血液循环也会受影响，加重前列腺水肿的症状，从而增加前列腺增生的发病机会。长期憋尿还会令尿道内的细菌不能及时冲走，容易发生尿道感染，甚至会引起细菌性的前列腺炎。
长久便秘：便秘者因直肠内积聚大量粪便，排便时使劲大，腹压增加，往往压迫前列腺加重充血，因而容易患有前列腺增生若不及时干预治疗，容易引起严重后果，如膀胱结石或者尿毒症等。曾经有新闻浙江一男子患前列腺增生，5年后竟变成尿毒症。
如何预防前列腺增生？
所以，日常的生活中，男性朋友们应该注意:
一、适量饮水：排尿对尿路有冲洗作用。故除晚上适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈外，白天应多饮水。
二、忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
三、少吃辛辣：辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便血症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
四、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，是膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。
五、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。
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