傻姐美食 2018-12-28 22:03
爱吃豆腐要收藏,这几种豆腐的家常做法,每一种都让人食指大动!“豆腐”这几种简单的家常做法,给大鱼大肉也不换,营养又下饭
作为平民餐桌上经常随处可见的一样食材,豆腐一直以来都是备受大家的喜爱和欢迎的,豆腐的营养价值不容大家忽视,豆腐的食用价值非常的高,有着非常好的养生的功效,豆腐和不同的食材搭配起来,在不同的做法之下,所呈现出来的食用效果也是不一样的。看到下面这热气腾腾的一大锅,食欲就升起来,豆腐,最美味的家常菜
豆腐的做法有很多,像是大家平时比较的常见的做法就是拿来红烧:豆腐过油炸一下,锅内加葱花爆香,放入豆腐,加味极鲜,料酒,盐,大料,加水煮半小时,加淀粉勾芡出锅,色泽晶莹,非常好吃,给肉不换
在冬天比较推荐大家的做法还是用豆腐煮汤,和其他的营养价值也很高的食材搭配起来煮汤,滋补作用就很明显了。这盘鲫鱼豆腐汤,特别鲜美营养,鱼和豆腐下油锅煎一下后加水加调味品炖熟,放入砂锅炖更香浓
像是虾皮豆腐菜心汤,虽然是一种看上去比较寡淡没有什么油水的汤,但是其实它的营养价值也是值得大家信赖的。大虾的蛋白质和纤维都很丰富,这一道汤,也是大家在冬季可以尝试的一个很好的选择。
除了这一种汤之外,还有大家经常在韩国料理的店里经常会点的一道汤,泡菜五花肉豆腐汤,大家其实在家中也是可以完成的,像这种汤中因为混合了泡菜的酸辣味,以及五花肉的鲜美,还有豆腐的娇嫩,这一道汤一直都非常受大家的喜爱。做法都很简单,豆腐一般做法就是炖,先煎后炖,烹饪技巧不外乎,煎炸炖煮,掌握小诀窍,你也可以成大厨
麻婆豆腐,是非常顺口的下饭菜,香辣爽口,做法也简单,关注我可以看更多美食视频
豆腐其实如果搭配得好的话,可以有很好的利用价值,是我们老百姓日常餐桌最美味的家常菜之一,冬天豆腐,鸡蛋,萝卜,白菜,这几样便宜又营养的菜就可以维持我们一家人的日常三餐,稍微花点心思就可以将豆腐的营养价值发挥到极致。冬天里热乎乎的家常菜是最让人产生幸福感的,无论是哪一种做法都值得大家去选择,无论是在哪一个季节,它都是一个很有价值的食材。喜欢美食的朋友关注我,看更多美食制作视频
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