把心放到肚子里，告诉你思想是怎么成为能量的

告诉你思是怎么成为能量的！

静坐的人最困难的是心静，把心放在肚子里，不难的！这是用身体修心的方法。

关键是肚子！

大家可以细细的体会，你紧张、思考、担忧等时候，最先紧张的是腹部，思想紧张是一种负能量，它释放的出路在腹部。

上面的东西放不下来，是因为下面端着。

不用关注心静不静，因为关心则乱。人无思才不正常，把它放到肚子里就不一样了，思的负能量就会变成原始的能量。

只要不断地松腹，下面有容量了，上面才会下来。腹有多松，思就可以放下多少、心就有多静！

腹部松到空，放到肚子里的心也随之空了。

最近微信里都在讲思是能量，思只有两种状态不得了，思之源头是比能量更妙的存在，思放在肚子里而形成的能量是超越思的缘。

当思和肚子一起空掉，心就是身体，身体就是心！

身、心无分别才是平常心！

松腹， 把心放下，简单的以身修心的法门。

自己的体会，分享给有缘人。

2014，写于雅筑 蔡勇

注：文章与插图都是作者原创作品