(劈拳的两个手一收一放练的一呼一吸的息)
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一个简单的劈拳,做为五行拳的开门,却是可以让人练上一辈子的!
劈拳属金,在五脏连的是肺,毫无疑问,首先养的是肺。
劈拳的动作就简单的一收一放,起落钻翻全在里面了;细细的玩味,一个劈拳打到最后,出来的就是翻浪劲!
劈拳的两个手一收一放。抡来抡去,练的是息,这个息就含着一呼一吸,在这个一呼一吸之间,先消去了人体的隐疾,再达到了强身的效果;身不强,体不健,练不了武,追求不了武的效果!
劈拳的一个外跨步,其实就是个龙形了,这个步子跨着跨着,就有了变幻之功,再深入下去,就有了龙形的身法,升天之能,起伏之间。
劈拳的落式,就是三体,有一个拳式,打完了又让你体会一下身体架构,让你给自己校正,自然中衔接,有几个做到?
劈拳落手,意变手抓,就是个鹰捉了,据说,形意拳就来源于一个鹰捉,一个熊申
金生水,劈拳里含着钻拳的势,外跨步一旋,手上拧翻的时候不翻一往前送,身子一团,钻拳就出来了!
其实有了起落钻翻,有了翻浪劲,形意拳就出来了。
劈拳:
劈拳出云似拧绳,肺叶舒张气畅伸;
少商引领意中气,暗藏二门打人发。
双榻双钻气相连,起吸落呼莫等闲;
易骨易筋加洗髓,脚踩手劈一气传。
劈拳,气发于肺,拳顺可以理肺;钻拳,其气发于肾,故练之可以强肾固精;崩拳直而速,气发于肝,拳顺可以舒肝;炮拳最烈,其气发于心,用之得当,则可以养心血;横拳之气发于脾,故练之可以健脾。
人之动作,以心为主,以气为用,以丹田为根本。练好丹田则肾精足,精神健旺,动作灵敏;心血足则神经灵敏,脑力坚强;肺气足则呼吸功能健全,与外界气体交换充分;肝气足则发力迅猛;脾脏健则肌肉丰盈,力大无穷。因而,技击家名此拳为“形意拳母拳”。
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