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于化龙老师十大真形桩功高清图

【【武术之家网】于化龙老师十大真形桩功高清图】https://toutiao.com/group/6836290491722498571/?app=explore_article&timestamp=1599244230&use_new_style=1&req_id=20200905023030010008058156157D9A66&group_id=6836290491722498571&tt_from=copy_link&utm_source=copy_link&utm_medium=toutiao_ios&utm_campaign=client_share 

龙有搜骨缩为灵,虎有百战勇力生;

鹰有藏爪抓攫取,鹤有侧翅善飞腾;

熊有出洞浑圆力,鸡有踩扑哮爪灵;

马有奔蹄千里疾,飞燕取水身轻灵;

金猴纵身灵而活,灵蛇拨草善曲伸;

十大灵法真妙绝,久练身健功有神。

一、龙形

云从龙兮又从风,乘云腾雾游长空;

忽然缩骨节节通,身小可如绣花针。

二、虎形

虎有登山跳涧功,出洞扑食显威风;

一声呼啸山林响,天昏地暗坠星辰。

三、鹰形

穿云钻天上九霄,振动翅膀太空小;

一动且越八千里,才为空中第一枭。

四、鹞 形

侧翅穿钻善入林,轻灵飘逸若有神;

莫看身小特有力,鹞子身法有神灵。

五、熊 形

缓缓走动稳泰山,莫将老熊等闲观;

顾守全凭盖世力,一掌击出震宇环。

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六、鸡 形

雄鸡一唱天将晓,千军万马逞英豪;

挥拳伸腿舞刀剑,先练鸡形功才高。

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七、马形

俊美飘逸能腾空,疾如闪电快如风;

一日千里非等闲,能征惯战善冲锋。

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八、燕形

机巧伶俐燕有灵,穿堂入室信有神;

侧翅斜飞抄水急,手搏对敌有技能。

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九、蛇形

身有神灵三分龙,能伸能曲方英雄;

游身缠绕君休怪,好汉难逃我手中。

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十、猴形

劝君休与金猴斗,一试身手知输赢。

唯有金猴身法灵,三闪六躲胜过人;

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