一禅笔记 · 烦恼
师父说
所有的烦恼都是自找的
本质上都是想得太多
世上本无事
庸人自扰之
凡事想得太多了
自觉人生有许多无法解决的大事
殊不知有的烦恼属于过去
有的烦恼属于未来
真正属于当下的只是无伤大雅的一小部分
看见半杯水的时候便去担心无水可喝
看见一根头发的掉落就担心得了重病
就像一团无法理清线头的乱麻
消耗掉了我们大量的精力和时间
六祖慧能有偈云:
菩提本无树
明镜亦非台
本来无一物
何处惹尘埃
人的心如同一个杯子
心事则如同杯中的水过满则溢
心情亦是如此
负荷太多便需要适当减压
只有放下心中杂事
才能使自己少一些烦恼
凡事多往好处想
积极地看待人生
这样才能自信快乐
真正地享受人生
一禅还有其它笔记哦,也许可以帮到你……
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