【食疗药膳】头发大把大把掉得厉害？试试胡麻核桃椰子浆！

胡麻核桃椰子浆

医学指导：广州中医药大学第一附属医院药学部 谭汉添副主任药师

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材 料

胡麻仁30克、核桃6颗、椰子1个、牛奶250毫升。

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做 法

核桃去皮取肉捣碎，椰子去汁取肉打碎；将上述材料放入锅中，小火煮半个钟，加糖调味即可。

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功 效

固发防脱