连载杨氏太极古谱
杨露禅家族秘传1，此谱一直在杨澄甫夫人侯助清处保存，1961年转交其子杨振基。直到1993年，杨振基先生才在《杨澄甫式太极拳》一书中将原件影印公布。原件为手抄本，标点不详。今按原件详加标点，仅对个别明显错衍文字予以改正，并在注文中加以说明。原谱止于“共三十二目”，实际为57篇。
第一篇八门五步【太极十三势】
今天分享第二篇【八门五步用功法】

八卦、五行，是人生成固有之良。必先明“知觉运动”四字之本由。知觉运动得之后，而后方能懂劲，自能接及神明。

然用功之初，要知知觉运动，虽固有之良，亦甚难得於我也。
【解读】
有拳友如果了解过陆锦川老师的太极门，就会知道太极门里有个九宫八卦手，它是从无为开始修炼，由内动自然而然的走出的九宫八卦图。因此从中国道家文化层面上说，五行八卦是人固有的东西，只不过一般人不了解在自己身上而已。

同样人的知觉也是如此，要想熟练掌握太极拳和推手中的奥妙和变化，就得学会感悟自己意气的流动变化和对手的劲路往来，敏锐的感触知觉，能瞬间掌握对方的劲源和中心，这就是太极拳的懂劲阶段。
有知有觉，知是身体意气的参透反应，觉是神经系统的感知。
知觉是要有内功的修炼为基础，才有懂劲的升级。只有觉没有知，那还只是身体的接触，没有渗透到对方的体内去。

意气全身相通，全身有无形的气圈之知觉，只要人进入这个气圈，你就会有感知。