糖人们多存在口干的情况，因此饮品也是糖人们比较关心的一种东西。目前医学上认为，改善糖人口干症状最有效的还是茶水与蔬果汁，很多的蔬果汁不仅解渴很有效，而且还有利于改善糖尿病病情。今天，塔哥就给大家介绍一下最适合糖人的一些饮品，大家可以参考一下。

一、芹菜胡萝卜汁

【材料】芹菜120克，洋葱50克（半只），胡萝卜100克，冷开水30毫升。

【做法】

1、先把洋葱衣和洋葱皮剥开，然后洗净，切丝备用。

2、胡萝卜洗净，切片备用。芹菜洗净，去根切碎备用。

3、把上述所有材料一起放入捣搅机中，搅打成汁。

【用法】上下午分服。

二、人参胡萝卜汁

【材料】胡萝卜180克，白参粉2克，冷开水适量。

【做法】

1、首先把胡萝卜洗净，用开水泡一下，切成小片，投入捣搅机中，然后再加少量冷开水。

2、搅打2分钟，加入白参粉，继续搅匀就可以了。

【用法】当饮料，频频饮用，当日吃完。

【材料】鲜竹笋80克，槐花30克，水300毫升，冬瓜皮适量。

【做法】

1、首先将竹笋加入300毫升水，放入榨汁机中搅碎。

2、接着将槐花加入竹笋汁中，再加入冬瓜皮，加水煎服即可。

【用法】当饮料，适量饮用。

【材料】鲜石斛25克，白萝卜400克，精盐1克。

【做法】

1、将鲜石斛洗净，切碎备用。

2、将白萝卜洗净，刨成丝，与石斛一同加少量温开水，用纱布包起来，挤压出汁。

3、往汁中加2克精盐，搅匀，待精盐溶化即成。

【用法】上下午分服。

【材料】枸杞叶100克，芹菜100克，胡萝卜100克，冷开水30毫升。

【做法】

1、将枸杞叶洗净、切丝备用。胡萝卜洗净、切片备用。

2、将芹菜洗净、去根、切碎。

3、将上述所有材料一起放入捣搅机中，搅打成汁，即成。

【用法】上下午分服。

【材料】苹果1个，胡萝卜1个，芹菜50克，柠檬汁适量。

【做法】

1、将胡萝卜洗净，苹果洗净，去皮除核，均切成片。

2、将苹果、胡萝卜片与洗净切碎的芹菜一同放入果汁机中搅碎取汁，加入柠檬汁搅匀即成。

【用法】上下午分饮。

【材料】番茄1个、菠萝1/4块、苦瓜半条（2人份）。

【做法】

1、番茄洗净，去蒂；菠萝用盐水浸泡10分钟；苦瓜洗净，去子备用。

2、将上述所有材料切成适合榨汁的小块，放入榨汁机中榨汁。

【用法】当饮料，频频饮服，当日吃完。

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