随着我国老年医学的兴起和中医抗衰老理论研究的日益深入，各类延缓衰老的中成药纷纷上市。怎样合理选购这些药丸，是中老年人普遍关心的问题。
延缓衰老的中成药以补益类方药为主，通过补益脏腑来增强体质，调节体内外平衡状态，激发生命活力，从而达到推迟衰老过程的目的。欲要合理应用补益类中成药，首先应初步了解中医抗衰老的基本理论。中医从整体观念出发，认为先天禀赋及后天供养均对寿命有一定影响，强调人体内心、肝、脾、肺、肾五脏虚损为衰老的重要因素。所以，《内经》曰：“五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。”在五脏虚损中，肾虚对寿命的影响最大。中医认为“肾主藏精”。肾与人体生长、发育、衰老密切相关，肾气盛则寿，肾气衰则天。临床资料也表明，肾虚确为衰老的主因之一。其次为脾虚。中医认为“脾主运化”。脾与胃相表里，两者关系密切，共同主管食物的消化、吸收，并输送营养物质至身体各脏器。研究表明，脾虚可使人体免疫、造血功能下降。脾虚与衰老也颇有关联。此外，心虚、肝虚、肺虚亦为衰老的原因。
据此可知，延缓衰老的中成药以补肾方为多，其次为健脾或脾肾双补方。现介绍几仲确有效果者于下，以供中老年人根据自身的体质状况而正确选用。
一、补肾类中成药
主要适用于肾虚衰老。肾虚衰老的主要症状有腰脊酸痛(外伤除外)，胫酸膝软或足跟痛，耳鸣或耳聋，脱发或发白，齿摇，健忘，尿后有余沥或失禁，头晕失眠，倦怠乏力，性功能减退等。患者肾虚的程度不同，上述症状或轻或重，不一定全有。可选用以下中成药。
1.清官寿桃丸(系清代宫廷方)。由益智仁、生地、枸杞子，天门冬、人参、当归等10余种中药组成。对改善腰酸膝软、健忘头晕、耳鸣、夜尿多或尿有余沥等症状效果较好。每日2次，每次8克。
2.还精煎。由生地、潼蒺藜、锁阳、菟丝子、首乌、牛膝等18种中成药组成。可改善腰酸膝软、健忘、头晕、视力减退、性欲低下或遗精等症状。每日2次，每次10毫升。
3.补肾强身胶囊。由淫羊藿、金樱子、女贞子、狗脊等组成。可改善腰酸膝软、头晕、耳鸣、眼糊、心悸、阳痿等症状。每日3次，每次3丸。
4.附挂八味丸。由附子、肉桂、熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、丹皮等组成，可改善畏寒肢冷、腰酸乏力、遗精、夜尿频多、下肢水肿等症状。每日2次，每次6克。
二、健脾类中成药
主要适用于脾虚衰老。脾虚的主要表现有乏力、食欲减退、餐后胃胀、大便溏薄伴不消化食物、便次增多，或少气懒言，或肢体浮肿、自汗等。由于脾虚程度不一，上述症状也有轻有重，或不一定全有。可选用以下中成药。
1.人参口服液。由生晒参组成，可改善乏力、食欲减退、餐后胃胀、气少懒言等症状。每日1～2克，清晨空腹服下。
2.四君子丸。由人参、白术、茯苓、甘草等组成。可改善乏力、食欲减退、大便溏薄等症状。每日3次，每次3～6克。
3.补中益气丸。由党参、黄芪、白术、当归、升麻、柴胡、陈皮、甘草等组成。可改善乏力、食欲减退、气少懒吉等症状。每日3次，每次3～6克。
三、脾肾双补类中成药
以下中成药适用于同时具有肾虚与脾虚症状的中老年人，
1.康宝液。由刺五加、黄精、枸杞子、黄芪等组成。可改善倦怠乏力、食欲减退、餐后胃胀、耳鸣或耳聋、视力减退、性欲低下，失眠等症状。每日3次，每次10～15毫升。
2.重宝三鞭丸。由人参、黄芪、鹿茸、海狗鞭、鹿鞭、广狗鞭、淫羊霍、肉桂等组成。可改善腰脊酸痛、健忘、头晕、心悸、气少懒言、食欲减退、大便溏薄、性功能低下等症状。每日1次，每次1丸(9克)。
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