人的起心动念真的很重要，身体忠实敏感的记录着我们的一切，心神相应并给我们相应的反应症状。
身心的敏感属于自己的正常反应，忽视了身体给的信号，可能就会酿成大错，所有呈现都是惩罚反馈，提醒我们该和心神交流合一了。
有时候念头会被有些东西勾引走，自己的想法注意力也被带走了，身体的能量同时被带走，等回过神的时候，才想起自己走神了，能量已经消耗了。
也会被自己和他人的情绪影响，以前总是被有意无意的一件事一句话留下阴影，经过几年的磨练虽有好转，还未完全无视。
有的时候自己明明知道自己下一步怎么走，还是会被突然冒出的念头欲望带着走了，如此这般重复磨练自己的心性。
每个人都有把控自己言行举止的能力，这种能力不是停留在嘴上，必须要在事情上经历磨练，才能真正的长功夫。
身边的人似乎和自己一样，但自己不想就这样起起伏伏，多一些自控自律，贪嗔痴慢疑五毒俱全，需要自己自我排毒。
没有人逼着自己做什么，是自己的受够了这种生活状态，不想这样继续消耗自己的生命，不想白白浪费人生这趟旅程。
不管内功外功都需要自己去练功，借助外力不可能长久，让自己有定力有本事有能力有能量，才是更好活下去的基础。
自己的生活，自己定心做主！多读一些经典，多接触一些正能量满满的人，自己塑造打造一个自己想要的环境圈子。
真心之道
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