这几天在外边吃饭有点多了，肚子又开始不舒服了，原因是自己这几年的饮食习惯发生变化，体质也在发生变化，只要见荤腥就拉肚子。
究其最根本原因，还是自己有些时候不太会拒绝别人，明明自己不喜欢不习惯外边的饮食，还是受人制约勉强的出去吃。
这也说明了自己不懂拒绝，对自己不负责任，对身体和自身一贯不负责任，没有坚决抵制诱惑和面子，所以身体就自动反应，来惩罚自己调整自己。
自己吃的不舒服，还耽误太多休息和独处的时间，自己现在习惯一个人发呆，进入那种恍恍惚惚的感觉中，一晃半天就过去了。
老师一直教我们学习感恩，在心里想着嘴里念着，念着念着就进去了，进入恍惚状态，身体也会启动自然调整。
那个恍惚的状态就是我们很多人找的，看电视里孙悟空分身离体，也是进入啦进入那种似有似无，非
有非非有，非无非非无的全非万有的状态。
那种恍恍惚惚的状态，自己的身体彻底的放松，忘却了一切世间事，自己进去了寂寥的世界，天地人合一，和宇宙大道本是同根生。
恍恍惚惚！舒舒服服！自然而然！妙在虚无！
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