如今,应酬的宴会、日常的生活,红酒已经是不可或缺的饮品,而且适度喝红酒对身体好处多多。
葡萄的营养很高,而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素,这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。
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预防感冒病毒
感冒是日常生活不可避免的敌人,特别是在季节变换的时候最容易中招,喝葡萄酒主要能吸收葡萄酒中的多酚物质和维生素等,这些物质有很好的抗氧化效果,增强免疫力从而抵御病毒的入侵。
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减肥瘦身
人体发福变胖,源于体内饱和胆固醇脂肪的积累,特别是女性的身体,体脂占比较高,所以比男人更容易肥胖。葡萄酒中的热量含量较低,其含有的营养物质更容易被肠道所吸收,适量饮用能很好补充身体所需水分,促进消化。
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抗病毒的秘密
很早以前,人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如,感冒是一种常见的多发病,葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有一些抑制作用。传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄酒加热后,慢慢饮用。
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牙齿健康
牙齿保健是很容易被人忽视的问题,对爱美的女性来说,一口好的牙齿能让形象加分,距研究发现,葡萄酒中拥有的益生菌能与唾液混合后,形成对牙齿牙釉质的保护膜,每日一杯,保护牙齿健康。
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提高睡眠质量
现在生活压力大,不少人失眠多梦,导致皮肤衰老,而葡萄酒对于提高睡眠质量有很好的效果,内含的多酚物质有一种能够增强睡眠的微量元素,通过改变睡眠时的周期,借助葡萄酒带来的微醺醉意,能让你更好的入睡!
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保护肠道,促进消化。
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中必不可少的单宁,具有调整结肠、增强胃动力的作用,对结肠炎的恢复有很好的作用。而甜白葡萄酒中特有的山梨醇,有助于人机体的消化,防止便秘,更能防止水肿症状。
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