自制红枣桂圆奶茶，建议气血不足的人每天喝一杯！

自制红枣桂圆奶茶，不仅好喝与养生，建议气血不足的人每天都喝一杯，特别是姑娘们都来喝吧！

准备食材：大枣3粒、桂圆肉克、红茶7克及牛奶

做法：

第一：将牛奶连同其他材料全部倒入锅中混合浸透

第二：浸泡完成后，小火加热至锅边小泡冒出来，关火，焖5分钟

第二：浸泡完成后，小火加热至锅边小泡冒出来，关火，焖5分钟

以上就是红枣桂圆奶茶制作步骤，方法很简单，最重要是补气血不足。另外，伊朗番红花也是调理月经不调、养血补血及气血不足的。