【锻炼记忆力的办法】

岁月催人老，记忆力也会下降，告诉大家几种锻炼记忆力的办法：
一、闭上眼睛咀嚼。
二、用手指分辨硬币或麻将。
三、戴上耳机上下楼梯或做运动。
四、做个倾听者。
五、放开嗓子大声朗读。
六、用左手端茶杯。
七、凭直觉做决断。
八、吃早餐。
九、一想到，就说出来。
十、尝试新的技能。
十一、写下100个自己喜欢的东西，常拿出来看。
让我们都来试试吧。