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【锻炼记忆力的办法】
醉美有多美
>《我的图书馆》
2011.06.25
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岁月催人老,记忆力也会下降,告诉大家几种锻炼记忆力的办法:
一、闭上眼睛咀嚼。
二、用手指分辨硬币或麻将。
三、戴上耳机上下楼梯或做运动。
四、做个倾听者。
五、放开嗓子大声朗读。
六、用左手端茶杯。
七、凭直觉做决断。
八、吃早餐。
九、一想到,就说出来。
十、尝试新的技能。
十一、写下100个自己喜欢的东西,常拿出来看。
让我们都来试试吧。
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