足跟痛穴：相当于传统腧穴大陵穴。《针灸甲乙经》中载：在掌后两筋间陷者中。

【取法】伸臂仰掌。 在腕掌横纹中点,当掌长肌肌腱与桡

侧腕屈肌肌腱之间凹陷中取之。

【作用】具有疏经括 络、消炎止痛的作用。

【主治】足跟痛、足底骨刺及蹠韧带炎症。

【治法】取足跟痛穴常规消毒后，用28号1寸毫针以45°斜向掌心刺入0.5~0.8寸，行捻转手法，待出现针感时让病人活动患足并跺震患侧足跟1~2分钟，急性痛可不留针，慢性痛可留针30分钟，每5~10分钟行针1次。根据病情轻重或病史长短设定5~10次为1个疗程。一侧疼痛取健侧穴，两侧疼痛取双侧穴。