督脉，整条脊椎骨下来一直到鸠尾这一条就是督脉，全身的阳气都在这条督脉上，督脉的脉气源来是在曲骨穴这个地方。任脉有里和表，任脉在里的时候是走的督脉，沿着脊椎骨里面走。我们说的曲骨、中极、关元、石门、阴交、气海，这个是任脉的表。所以，督脉和任脉是相辅相成的。
督是诸阳之会，任是诸阴之海，所有的阴任脉通通可以管。在膀胱经上有心肝脾肺肾，所有五脏六腑的俞穴都在膀胱经上。所以在膀胱经上的俞穴上下针是可以通任脉的，这就是阴和阳互动的关系。
这个阴和阳有络脉，有经脉连在一起，彼此相辅相成。任脉和冲脉都起于胞中。所谓胞就是指的女子胞，妇人的子宫，男人的精宫。
在膀胱和小肠的中间袋状的缝隙，就是精宫所在。妇人的奶水每个月是往下走，奶水下来以后进入胞宫，排出来的就是月经，就是残渣。所以，妇人的残渣是往下下走的。在中医的观念里面，奶水是魄的，女人的精是向下的。所以，女人没有胡子。男人的精子在下面，但是，不是每个月都排。男人的精经过提炼过以后，一定会有残渣，这残渣就顺着任脉往上走，走到口唇的旁边，就是我们的胡须。这个源头是在小肠和膀胱中间的地方。
我们饮食入胃，到了小肠进行吸收，真正我们的精血是非常纯脓度的精血，会累积在精宫里面，那这些精血是怎么进去的呢，是先进入我们的三焦系统。我们的三焦因为络过五脏，所以，五脏的津液及好的东西，就是将腑消化以后的营养交给脏的。中医的观念里面腑就是消化系统。消化以后将营养交给脏，传递就是靠三焦系统入脏。三焦是行阳的，就是运送的动力。
精本来是藏在精宫里面的，人在特殊的环境当中会亢奋，一亢奋的时候，五脏六腑就开始动，气就开始旺，五脏六腑的元气就进入三焦，再进入胞户或者男人的精宫。进入到精宫的时候，三焦系统的营养是黄色的，黄色的营养进入到精宫里面生化以后，才会变成血。刚开始是血，如果到从的睾丸里面，温度下降以后，它会变成白色。所以，男人的精出来的时候就是白色。如果有一天，小肠的温度不够了，排出来的就是红色是血，不是精，精和血是一样的，源头是因为小肠的火不够。
残渣也是一样，任何东西都有残渣，残渣就回到胃，嘴巴去了。所以，平常人，精是存在三焦里面，随时都会排出体外。西方医学认为睾丸在生精，在解剖的时候，在睾丸里面发现了精子，就认为是睾丸在生精。
中医认为三焦存精，在过去中国有太监，太监没有睾丸，照样会有精，只是不多，真正生成精子是在精宫，冲脉和任脉都起于胞中，妇人叫胞宫，男人叫精宫，在小肠和膀胱之间。任脉直接络到喉咙，冲脉是从胞中上来。冲脉是沿着肾经上来，它与肾经是相交的。冲脉是跟阴经在一直的，这两条经虽然一起上到身体上来，源头是一样的，都是起于胞中，但病是有不同的走向。知道走向就可以帮助我们诊断，帮助我们治疗。
妇人子宫里面有问题，或者是里面长了东西，通通都属于任脉。因为任脉起于胞中，那冲脉也可以帮忙，因为都是起于胞中，源头是一样的。所以，在选择穴道的时候就有很多方向可以选。
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