脏腑阴阳, 呼吸内外, 捻针补泻手法
平常我们在做补泻的时候，使用最多的就是呼气补泻，前面学了很多的补泻，比较重要的补泻要知道。这个就是呼吸补泻法。
呼吸补泻法使用在肉比较多的地方，所有脏腑的俞穴，比如说下面，腑会中脘，脏会章门，小肠的募穴关元，膀胱的募穴中极，背后肝胆脾胃三焦肾，心厥阴俞，督俞，心俞，这些都可以做。
做的时候，一般来说，任何的补泻，我们一贯最常用的手法，就是先引气，引到气就是病人会感觉到有酸、麻、胀，这就是气到了，气到了以后你才开始做补泻，这时候才有用。气没有到，做了半天的补泻，那个病仍然不会走。所以，要先引气，然后病人吸，叫鼻吸，口吐，鼻子吸气，口吐气，我们这样先做补。
比如说针足三里，引到气以后，要病人吸气，用鼻子吸气，吸的时候要把针提起来，一边吸，一边把针提起来到皮层，这就叫鼻吸。我们在做补的时候，不能让气从穴道上跑掉，让他吐气，吐气的时候，针不动，一直等他把气吐完以后，很快的把针从皮层插下去，这样就不会动到他的气。
在第二次吸气的时候，再慢慢的把针提起来，正好他吸完气，你也将针提到皮层，让气到最饱满，当你做了一下，二下，三下，整个气就都满了。这个称之为紧按慢提，就是将针按下去的速度快一点，再慢慢提，提针的时候，病人就在吸气。按下去的时候，一定是病人吐完气以后，在利用他吐气和吸气的中间会有一秒钟的停止状态，正常的时候会停一下。这时候，你用气停的瞬间，在气不动的时候，赶快把针刺到底部做它的补。
还有一个就是泻，我们叫做鼻吐气口吸气，这就是所谓的泻则是正好跟补相反，是紧提慢按，就是他要吐气吐完了，在吐气的时候，等它吐完气，就把针放到底下。
比如说我们针足三里，在足三里做补泻，鼻子吸气口吐气，这是补法，鼻子吐气，口吸气这是泻法。就是要想办法把这个气排出去，补就是想办法把这个气充饱。所以，补和泻的手法刚好是相反的。
鼻子在吐气的时候，把针压下去，让他把整个气通通吐出去，然后在他用嘴吸气的时候，把针慢慢提起来，不要让他气回流。在上，我们有时不用跟病人讲你用鼻子吐气，嘴巴吸气，就是呼吸，他在吸气的时候，把针提起来，吸饱了以后，等他吐完气就把针按下去，就不会影响到气，这是强补。
泻就是让他吐气，吐气的时候，把针慢慢刺进去，等他开始呼气的时候，你再把针提起来，跟他的气正好是相撞的，撞在一起，那这是泻法。泻法简单的讲，就是跟补手法相反，在针拔出来以后，针孔不要去按它。
【口诀】 十二经络之病, 欲针之时, 实则泻之, 虚则补之, 热则疾之, 寒则留之, 陷则灸之, 不虚不实, 以经取之。经云: 虚则补其母而不足, 实则泻其子而有余, 当先补而后泻。假令人气在足阳膀胱经, 虚则补其阳, 所出为井, 属金, 下针得气, 随而济之, 右手取针, 徐出而疾扪之, 是谓补也。实则泻其阳, 所注为俞, 属木, 下针得气迎而夺之, 左手开针穴。疾出针而徐扪之, 是谓之泻也。
外捻随呼补脏虚, 吸来里辅泻实肥,
六腑病加颠倒用, 但依呼吸病还除。
女人补虚呵内转, 吸来外转泻实肥,
依经三度调病气, 但令呼吸莫令疏。
男子补虚呵外转, 吸来内转泻实肥,
女人补虚呵内转, 吸来外转泻实肥。
进火（补）
【口诀】 进火补。 初进针一分, 呼气一口, 退三退, 进三进, 令病人鼻中吸气, 口中呼气, 三次把针摇动, 自然热矣, 如不应, 依前导引。
进水（泻）
【口诀】 进水泻, 初进针一分, 吸气一口, 进三进, 退三退, 令病人鼻中出气, 口中吸气, 三次把针摇动, 自然冷矣。如不应, 依前导引之, 再不应, 依生成息数, 按所病脏腑之数, 自觉冷热应手。
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