军训

                                 2015年8月24日  星期一  雨

今天是树德实验中学初一学生报名的日子，也是同学们军训的第一天。

上午是入学仪式，当我从红地毯上走到我们班所在地时，便看见一个很和蔼的阿姨一直在我们班旁边站着。咦？！她该不会是我们班的班主任吧！当入学仪式完毕后，阿姨便把我们带进教室，进行了自我介绍。阿姨姓荣，是我们班的班主任兼英语老师，紧接着，荣老师又讲了许多重要的内容，其中有一番话令我深受感触。荣老师说：进入初中后，需要扔掉所有的骄傲与成绩，一切从零开始。就像是一个水杯里已经装满了水，如果想装更多的水，想学更多的知识，那就应该倒掉原来的水，再装进新的水。是呀！重新开始的基础就是忘掉昨日的辉煌，再好的成绩也是昨日的。我们不应留恋过去，应当憧憬未来！

下午则是军训了！训练我们的是倪教官和李教官。先是站军姿：脚分开60度成八字状，腿打直膝盖往后顶，收紧小腹，挺胸抬头眼望正前方下颚微收，身体微微前倾。用这个姿势大概站了十分钟后，教官终于叫休息了。我扶着墙，试着弯膝盖，呀！真疼，站了这么久，我的小腿骨都快顶出去了。接下来是稍息和跨立。稍息的动作是将左脚放置左前方；跨立则是将左脚移动置离右脚有一个脚长距离的位置，手背至身后，右手四指前端弯曲，大拇指贴紧食指，左手抓住右手手腕。最后是蹲下、起立与踏步走，不过这些动作教官只来得及演示一遍，就因为开会而离开了，并没有进行系统训练。可是就是这么几个小时下来我就腰酸腿疼，可见平时懒散惯了的后果是多么的严重！