杂蔬瘦肉粥
主料:大米50g 糯米30g 里脊肉50g 胡萝卜50g 香菇8朵 青菜1颗
辅料:香油适量 盐适量 胡椒粉适量 料酒5ml 淀粉3g
1.大米糯米用清水浸泡15分钟。
2.各种蔬菜,里脊肉全部洗净。
3.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。
4.香菇开水煮上1分钟沥干水份。
5.里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。
6.胡萝卜和青菜切小粒。
7.胡萝卜焯烫一下过凉。
8.里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。
9.香菇切小丁,胡萝卜用清水浸泡。
10.这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。
11.然后放入香菇继续煮至10分钟。
12.再加入胡萝卜煮上5分钟。
13.然后加入肉丝煮上3分钟。
14.最后加入青菜。
15.搅拌均匀煮至2分钟。
16.然后加盐。
17.加胡椒粉调味。
18.再淋入少许香油拌均匀。
19.最后加少许鸡精拌均匀关火。
土豆酥饼
主料:土豆100g 玉米淀粉100g 鸡蛋1个
辅料:红糖30g 熟黑芝麻粉30g 食油3勺
1.准备好土豆、鸡蛋、玉米淀粉、红糖、熟黑芝麻粉。
2.红糖、黑芝麻粉加少许食油、玉米淀粉拌匀,拌匀成馅料。
3.土豆去皮、洗净、切片,放微波炉中,高火叮5分钟。
4.叮熟的土豆压成泥状。
5.加入玉米淀粉。
6.土豆泥与淀粉充分拌匀,稍凉,加入鸡蛋,拌匀。
7.加入沸水,和匀、揉透。
8.和好成光滑面团,软硬要适中。
9.分成小剂子。
10.捏成面皮状,包入馅料。
11.包好的土豆泥,压成小饼状。
12.放入锅中,用小火煎制。
13.煎至土豆酥两面微黄即可。
清新黄瓜饼
主料:面粉3杯 黄瓜4根 鸡蛋4个
辅料 :盐1小勺 橄榄油适量
1.黄瓜洗净,擦成细丝。
2.放入适量盐,打入鸡蛋,搅拌
3.然后逐杯加入面粉,随时搅拌,不要有面疙瘩,然后淋入些橄榄油
4.锅热后,淋入少许橄榄油,然后舀入一勺面糊,开始烙制~~
5.大致翻两回面就熟了
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