一个人心理上最可怕的事便是失去了生活的勇气，产生厌世，直至绝望，这时，假如没有正确的引导，可能会走向极端。
这种情况，我们不能简单地从心理脆弱去定义，要对具体的个例客观地剖析。
大多失去生活勇气的人，比较典型的有以下几种类型：
一是遭受不白之冤，又无从诉说，觉得生活下去，会更加痛苦，所以便失去了生活的勇气。
一是家庭经济崩溃或事业失败，又得不到亲戚朋友的支持。
一是身体遭受病魔折磨，生不如死，对生活失去了信心。
一是情感上遭受到挫折，本来憧憬向往的美好生活化为泡影，便产生厌世情绪。
一是在职场上得不到提升，对自己的人生抱怀疑的态度，特别是原来是自己的下级跃升为上级，心理不平衡，觉得没面子，也会失去了生活勇气。
一是失去自己最亲爱的人，感觉无所依托，心理突然崩溃。
这些典型的类型，说到底都属于身心这两个方面的挫折而引起的。
哪如何重拾生活的信心呢？
如果是家庭经济崩溃或事业失败，可以多看看一些同类型而东山再起的励志案例，或者看看一些鸡汤文，至少能给自己的心灵来些慰藉。比如红塔集团原董事长褚时健，从风光人物成为阶下之囚，2002年，褚时健保外就医，他未被牢狱之灾压垮，却很快以敏锐的判断开始了二次创业，褚橙名闻天下。总之，要明白“留得青山在，不怕没柴烧”的道理，车到山前必有路。
如果是遭受病魔的折磨，也得保持乐观的心态，配合医生做好治疗，不能自暴自弃，要以珍爱生命的人生观来与病魔抗争，向诸如奥斯特洛夫斯基、霍金、史铁生等名人看齐，燃起生活之光。
如果是遭受情感的挫折，应该尽快从对方的阴影走出来，相信“天涯何处无芳草”或“天涯何处无郎君”，重树自己的形象，在情场上定有斩获。
至于其他方面，便不一一分析。要重拾生活的信心，必须具有正确的世界观、人生观、价值观、爱情观，以此引领自己，再苦再累再惨，都会在自己的眼前呈现出一片充满生机和希望的新天地！
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