我们都知道，习惯对人的影响是巨大的。
好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。
而暑假来临，很多孩子容易在这期间养成许多坏习惯。
因此，家长一定要引起重视，千万别让孩子在暑假里养成以下这些坏习惯。
作息不规律，整天睡懒觉
曾有记者就“学生暑期生活”话题，对900名学生进行了“晚上几点入睡”问卷调查。
结果显示：
超六成学生会在晚上0点前睡觉，超三成学生在晚上0点后入睡。
其中，凌晨0点至1点入睡的学生超两成，凌晨1点至2点入睡的超一成。
放假期间，很多孩子的作息时间都变得极其不规律，晚上很晚睡，早上起不来。
作息时间一乱，连带着吃饭、学习、娱乐等什么都跟着乱。
更糟糕的是，如果假期一直保持着这样的作息规律，等到开学了将很难适应，家长一定要引起重视。
在孩子的暑假作息时间上，家长可以放松，但绝对不能放纵。
家长应和孩子一起制定暑假作息时间表，保持规律的作息时间。
狂吃零食，不爱运动
相信不少家长都有这样的困惑：
孩子一放假，再次回到校园，似乎体质大不如前。
其实多半都是孩子在假期里胡吃海塞、不爱运动等引起的，尤其是吃零食。
过多食用零食危害是蛮大的，小的会影响抵抗力，大的会影响身体发育影响智力。
再加上不爱运动，老是窝在家里，更是危害很大。
建议孩子的三餐还是要规律，家里尽量少储备零食，逛超市时避开不健康的零食区。
家长要以身作则，在家中少吃零食或不吃零食。
最后可以安排时间带孩子出去走走，参加体育锻炼，或者是在家中做一些有利于身体健康的游戏运动等。
三餐规律，少吃零食，多运动，孩子才能有好的身体素质。
耍臭脾气，为所欲为
暑假期间，孩子待在家里，难免会有老人过分溺爱孩子的情况。
再加上一些孩子有这样的想法：“假期就应该好好放松。”
于是在这样的情况下，孩子容易不听话，在家为所欲为，脾气见长。
其实，孩子偶尔发点脾气是正常的，但家长若是不采取正确的方式对待，一味地纵容孩子，只会让孩子形成不良的行为习惯。
因此家长一定要和老人商量，千万千万不能溺爱孩子，有些事情是不能纵容，该教育还是要教育。
另外，家长也要不时敲打一下孩子。
如果孩子乱发脾气，一定要及时在私底下批评并纠正孩子。
引导孩子反思自身，明确告诉孩子他的这种行为是不对的，应该要改正。
沉迷手机，不写作业
手机已经成为了很多人的必备品，越来越多的孩子也有了手机。
父母的初衷是为了方便联系，可孩子一旦有了手机那就不一定是好事了。
不少孩子因为沉迷手机而不写作业，这种现象是经常发生的。
尤其是在暑假期间，不用上课，孩子更是宅在家中玩手机，就连老师布置下来的作业也不认真完成。
玩手机替代了孩子的玩耍，导致孩子活动减少，不利于身体发育。
玩手机使孩子变得越来越孤僻，不愿意与外界交往，导致交际能力变差。
甚至，孩子经常玩手机，对学习的兴趣大大减少，导致成绩下降。
家长应控制孩子玩手机的时间，和孩子约法三章，犯规要有惩罚。
最后每天合理安排写作业的时候，督促孩子独立认真完成作业。
不做家务，依赖心重
很多孩子放假在家里，就成了“小皇帝”。
事事依赖父母，什么家务都不做。
其实，这种行为对孩子是不利的。
哈佛大学曾做过一项长达20年的跟踪调查，最终结构显示：
经常做家务的孩子，跟不做家务的孩子相比，成年后的就业率是15：1，犯罪率却是1：10。
而且小时候经常做家务的孩子，成年后家庭更加和睦，离婚率低，抑郁等心理疾病的发病率也很低。
孩子做不做家务，差别真的很大。
为了孩子着想，家长应尽早懂得放手，不要替孩子事事包办，放手让孩子做一些力所能及的事情。
让孩子自己吃饭、自己穿衣、自己收拾玩具等。
在孩子做家务过程中，家长要有耐心，正确引导孩子，可以和孩子一起参与进去。
最后，无论孩子做的好与坏，家长应采取鼓励的方式进行肯定，让孩子爱上做家务。
有始无终，做事三心二意
有不少孩子做事往往都只有三分钟热度，经常出现一心多用，三心二意等情况。
尤其是在假期里，这种情况更是频繁发生。
明明在看课外书，但看了没一会儿就拿起了手机；
明明正在写作业，却总是惦记着要出去外面玩；
好不容易拿起笔练字，却被电视剧吸引走了……
我们都知道，如果一个人做事没始没终，三心二意，长大后是很难成大器的。
因为要想做成一件事，是需要一个认真投入和持之以恒的态度。
因此家长要利用暑假这段时间，慢慢改掉孩子这个坏习惯，让孩子养成做事专注的好习惯。
家长可以营造安静的家庭氛围，减少对孩子的干扰，让孩子有足够的空间做自己的事情。
叶圣陶说：“教育就是培养习惯。”
请家长铭记，好习惯，什么时候都不能“放假”。
在暑假这段时间，一定要及时纠正孩子的坏习惯，引导孩子养成良好的习惯。
拥有好习惯，是孩子一生的财富。
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