先说一下,这篇文章分享的知识非常管用,并不是“心灵鸡汤”类的中看不中用的东西,小编亲身尝试了很久觉得效果不错,奉献给大家!
大家都喜欢喝啤酒,特别是到了夏天,啤酒更是每日必不可少的“生活必需品”!
但是啤酒喝多了,许多朋友除了有了一个大大的啤酒肚外,由于腹部长期受寒气所侵,也间接造成了脾胃受湿,不仅影响身体健康而且使体型变得非常难看!
今天小编就要给大家分享一道来自香港的美食,它堪称啤酒肚的克星,不仅能去寒气,消除腹部脂肪,还有暖胃减肥的作用。
需要的材料:水芹菜200克、鲫鱼(一斤左右)、姜少少许、香附子5克、香砂仁5克、淮山3克(注意是药店卖的那种药用淮山)、枳棋子3克
这道汤菜的方法很简单,重要的是配方缺一不可:
1,鲫鱼去除内脏后洗净,生油下锅,等鱼反复两面煎至微黄,约八分熟后取出待用。
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